Чем заняться в свободное

Чем занять себя в свободное время дома с пользой: 10 идей

Дороданго

Хандра, скука, депрессия настигают в сезон дождей, в особенности осенью, весной. Но не любителей покатать шары из грязи! Да, не ослышались. У подобного увлечение даже есть название — дороданго. Подобное времяпровождение придумали японцы.

Техника проста: землю смешивают с водой до состояния грязи. Консистенция требуется твёрдая, так как из жидкой не только «каши не сваришь», но и шары не полепить. Полученную грязь формируют в ровную модель шара. После сушки начинается процесс полировки. Грязевой шар натирают до зеркального сияющего блеска. Технология несложная, но процесс трудоёмкий.

Подобное хобби набирает популярность. Глянцевые шарики ровной формы популярны в качестве предметов декора.

Некоторые шары становятся произведением искусства, выставляются на продажу. Но что самое интересное, их покупают.

Японские шары

Японцы не перестают удивлять мир новыми нестандартными увлечениями. Неугомонные жители страны восходящего солнца придумали, как делать шары из фольги! И вновь занятие набрало популярность.

Алюминиевая фольга предназначена для упаковки, приготовления еды. Но только у людей со скучной фантазией. Японский ювелир скомкал фольгу в шарик, обработал маленьким молоточком. После указанных манипуляций приступил к полировке.

После многократного повторения шар по виду напоминал металлическое изделие. После позолоты невозможно догадаться, что это выполнено из пищевой фольги.

И, конечно же, полученные предметы отлично зарекомендовали себя в стильном интерьере.

Вторая жизнь для старых вещей

Современное направление, связанное с помощью природе, заботой об экологии окружающего мира. Повторное использование вещей – вид прикладного творчества. Зачем выбрасывать старый стол, если его достаточно перекрасить, художественно оформить и сделать в популярном винтажном стиле.

Из винных пробок получается практичная подставка под горячие кастрюли. А уж из пластиковых бутылок можно создать всё что угодно, главное проявить фантазию.

Ролевые игры

Хочется почувствовать себя прекрасной дамой, которой рыцари слагают песни? А может, грезите о битвах на мечах или, напротив, об умных беседах викторианской эпохи? В таком случае ролевые игры для вас! Это увлечение, как правило, предусматривает детальное воссоздание выбранной эпохи или события.

Участники пишут сценарий, шьют костюм, осваивают привычки, манеру речи своих персонажей, даже сочиняют биографии для полного погружения в образ.

Исторические моменты отыгрываются разные, от захвата замка до первого полёта на воздушном шаре. Эти занятия подарят новые впечатления, научат импровизировать. Увлечение, развивающее полезные навыки, что может быть лучше?

Дудлинг

Пожалуй, самое доступное увлечение в мире. Чтобы заняться дудлингом, понадобятся ручка, лист бумаги и совершенно пустая голова. Ведь doodle – это каракули, то, что, задумавшись, автоматически рисует каждый человек. Цветочки, закорючки, кружочки и палочки.

Дудлинг может быть абстрактным, когда просто заполняете лист бумаги каракулями. Или сюжетным, когда, например, в силуэте носорога рисуются цветы или разнообразные треугольники. Считается действенной медитацией, «разгрузкой» для мозга.

Карвинг

Чем занять себя в свободное время дома с пользой? Иногда необычные хобби появляются из совершенно обыденных занятий. Вот нарезаете овощи для салата и вдруг думаете о том, что помидор мог бы смотреться и более изящно. Не успеваете оглянуться, а перед вами уже сад из редисочных цветов и яблочных лебедей.

Карвинг – художественное вырезание овощей. Любите кушать вкусные и красивые блюда? Карвинг для вас. Рекомендуется приобрести набор специальных ножей для лепестков и перьев, или оттачивать мастерство, орудуя тесаком, как делают это мастера японской кухни.

Квиллинг

Квиллинг или бумагоскручивание – подходящий вариант для терпеливых эстетов. Создание картины из тонких разноцветных полосок – настоящее искусство, требующее концентрации и аккуратности. Шедевры квилинга ничуть не проигрывают нарисованным картинам, их с гордостью можно повесить в гостиной.

Между тем материалы для этого увлечения доступны каждому желающему. Потребуется бумага и устройство для квилинга. Его можно соорудить, если удалить верх у иглы с толстым ушком так, чтобы получились вилы, а острый конец иглы вставить в стерку карандаша. Бумага пропускается между вилами, накручивается, и получается желаемая изящно свёрнутая полоска будущего шедевра.

Поскроссинг

Подходящее занятие для общительных и энергичных. Посткроссинг заключается в рассылке открыток по всему миру. Требуется зарегистрироваться на специальном сайте (воспользуйтесь международным или российским вариантом), получить адрес и отправить карточку. Одновременно кто-нибудь пошлёт открытку вам. Как видите, всё просто. Существует десятки вариантов посткроссинга: от классического до «путешествующего конверта».

Благодаря этому увлечению соберёте коллекцию заграничных открыток, найдёте новых, любопытных друзей со всех уголков мира.

Пэчворк

Лоскутное шитьё не потеряет популярности, так как старые вещи появляются, а новые всегда нужны. Иногда проблема проявляется в другом. Со временем хочется изменений в интерьере, а скучные однообразные пледы не впечатляют. Появляется желание в индивидуальных вещах ручной работы. Благодаря такому прикладному творчеству получится проявить фантазию по максимуму.

Лоскутки для шитья попросите у друзей, родственников или в ближайшем ателье. Так как главная идея – соединить разные ткани всевозможных текстур и рисунков, создавая нечто новое и неповторимое. Техникой пэчворк можно сшить плед, подушки, одеяла, игрушки или декорировать предметы интерьера.

Добрые дела

Человек морально больше получает, когда отдает, а не когда получает.

Для этих целей появилась благотворительность. Суть заключается в том, чтобы помогать тем, кто нуждается в помощи. Если есть некоторая сумма денег – переведите в фонд помощи. Но лучше всего лично помогите.

Организуйте сбор детских игрушек и пожертвуйте их в детский дом. Увидев счастливые глаза – однозначно почувствуете себя лучше. Заметите, как появляется энергия способная «горы свернуть». Пожилым людям также требуется помощь, хотя бы просто сходить за них в магазин или в аптеку. Посетите приют для животных, помогите с уходом за ними. Привезите туда старые вещи, они часто требуются в роли подстилок для кошек и собак.

Хобби помогают проявить индивидуальность. Делают жизнь насыщеннее и интереснее, зажигают огонёк в глазах, а увлечённый человек – счастливый человек.

А какое увлечение у вас?

Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий

Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.

1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!

2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.

3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.

4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.

5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.

6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.

7. Сделать планку.

8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!

9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.

10. Составить и красиво оформить кроссворд.

11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!

12. Завести собственный блог или канал в Telegram.

13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!

14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.

15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.

16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.

17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.

18. Сделать себе массаж.

19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.

20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.

21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.

22. Начать писать картину по номерам.

23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).

24. Соблазнить партнёра.

25. Научиться медитировать.

26. Вздремнуть.

27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.

28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.

29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.

30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.

31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.

32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.

33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.

34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.

35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.

36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.

37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.

38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.

39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.

40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.

41. Начать вести личный дневник.

42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.

43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.

44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.

45. Сделать массаж лица.

46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.

47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.

48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.

49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.

50. Довести до блеска санузел.

51. Вымыть окна.

52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?

53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.

54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.

55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.

56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.

57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.

58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.

59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.

60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.

61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!

62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.

63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.

64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.

65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.

66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.

67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.

68. Сделать партнёру массаж ног.

69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.

70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.

71. Повыдувать мыльные пузыри.

72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.

73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.

74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…

75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).

76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?

77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!

78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).

79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.

80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.

Большинство семейных пар, прожив вместе первый десяток лет, начинают испытывать острую нехватку идей для организации совместного досуга. И правда, каким бы головокружительными и запоминающимися не были первые годы знакомства и супружества, постепенно совместное времяпрепровождение сводится к просмотру мелодрам и новостных блоков по ТВ. Но что делать, если телевизионная рутина «затянула» так прочно, что ни один вечер вы уже не в состоянии провести без голубого экрана? Попробуйте разнообразить ваши вечера и…
1) Сделайте пару кругов на велосипеде по кварталу
2) Приготовьте вместе интересное блюдо – распределите между собой разные этапы приготовления
3) Сходите в тренажерный зал
4) Сыграйте в бадминтон (при наличии обустроенного дворика)
5) Попробуйте найти его вторые носки – вам это может показаться смешным, но вы и сами не заметите, как окунетесь в приятную непринужденную беседу, сопровождающую это нехитрое занятие
6) Посадите сад – только представьте, каким прекрасным будет ваш дворик через 10 лет!
7) Сходите в театр
8) Переклейте (наконец-то!) обои в комнате
9) Сходите в магазин и купите себе что-нибудь новенькое
10) Продегустируйте новое вино
11) Просто прогуляйтесь по микрорайону (возьмите с собой детей)
12) Организуйте пикник на пляже
13) Дождитесь пока дети заснут и поиграйте в игровую приставку
14) Сыграйте партию в теннис
15) Соберите сложный паззл (задача не на один вечер)
16) Почитайте вместе книгу (проблема будет только с выбором)
17) Пересмотрите семейные альбомы
18) Понаблюдайте за закатом на улице
19) Организуйте кулинарный мастер-класс для двоих
20) Займитесь йогой
21) Загляните в ближайший кофешоп и расслабьтесь
22) Посвятите день (и вечер, соответственно) посещению какого-нибудь особенного места
23) Сходите на концерт любимой группы. Если предпочитаемый вами музыкальный коллектив не выступит в ближайшее время – просто найдите бар с живой музыкой поблизости.
24) Запишитесь в танцевальную студию
25) Сходите на футбольный матч
26) Попробуйте все сорта пива в ближайшей пивной
27) Сходите в боулинг
28) Организуйте домашний квест
29) Сходите в зоопарк (детей можете смело оставить дома)
30) Рыбалка
31) Покатайтесь на лодке или каноэ
32) Покатайтесь на коньках
33) Посадите огород (можете начать с укропа и петрушки)
34) Сыграйте в «Call of Duty» на XBOX
35) Сделайте друг другу массаж
36) Пробежите марафон (километр или десять – все зависит от вашей физической формы)
37) Займитесь волонтерством
38) Если вы ведете блог – сделайте видеоподборку вместе
39) Понаблюдайте за животными или птицами
40) Сыграйте в мини-гольф
41) Сыграйте в гольф (который не «мини»)
42) Сыграйте в баскетбол вместе
43) Если вы живете недалеко от побережья – прогуляйтесь по пляжу (и вообще, старайтесь делать это как можно чаще)
44) Сыграйте в «Монополию»
45) Воссоздайте в подробностях ваше первое свидание (при условии, что вы эти подробности помните)
46) Потанцуйте на кухне, когда дети заснут
47) Подыщите себе что-нибудь приятное на блошином рынке
48) Посидите у костра
49) Отправьтесь в поход (этот пункт потребует нескольких вечеров и дней)
50) Попробуйте научиться играть на музыкальном инструменте
51) Побегайте с фрисби
52) Сделайте перестановку в спальне или смените некоторые детали в интерьере (новое постельное белье, фотографии, картины, безделушки и т.д.)
53) Выбегите на улицу в дождь и целуйтесь до упаду!
54) Устройте вечер кино (подберите ваши и его любимые фильмы)
55) Прогуляйтесь по торговому центру, держась за руки
56) Устройте вечер фондю
57) Kaякинг
58) Приготовьте вместе целую гору шоколадного печенья
59) Посетите пейнтбольную площадку
60) Картинг
61) Покатайтесь на катере
62) Найдите автосалон, предлагающий бесплатный тест-драйв
63) Составьте вместе меню на неделю
64) Организуйте вечер «ретро»
65) Пересмотрите ваше свадебное видео
66) Сделайте вместе с детьми семейное дерево
67) Снимите номер в гостинице
68) Займитесь хайкингом
69) Посетите один из местных музеев
70) Сходите вместе в фитнесс-клуб
71) Приготовьте мороженое дома
72) Сходите на каток
73) Поужинайте в необычном ресторане или кафе
74) Приготовьте суши
75) Понаблюдайте за звездами, лежа на лужайке
76) Покатайтесь на лошадях
77) Посетите выставку картин
78) Поплавайте в бассейне
79) Устройте вечер с джакузи (можно посетить и сауну)
80) Сходите в парк развлечений
81) Рискните и попробуйте зиплайнинг!
82) Удивите своих детей – постройте им настоящую крепость из подушек и одеял!
83) Приготовьте торт
84) Устройте домашний фэшн-показ
85) Создайте коллаж на любую интересную вам тематику
86) Сделайте генеральную уборку в гараже, подвале или на чердаке
87) Посетите церковь
88) Организуйте ужин в постели
89) Пересадите комнатные растения
90) Обустройте площадку для отдыха рядом с домом
91) Сходите в планетарий
92) Устройте фейерверк-шоу
93) Примите вместе ванну
94) Устройте домашнюю «охоту за сокровищами»
95) Посетите приют для животных, если давно планируете обзавестись домашним любимцем
96) Запишитесь в секцию карате
97) Займитесь рафтингом
98) Сходите в казино
99) Приготовьте вместе завтрак
100) Сходите в аквапарк
Что ж, такое разнообразие вариантов для оживления семейной жизни не оставит вас без свежих идей – как минимум двумя вы (независимо от количества свободного времени и уровня дохода) точно сможете воспользоваться. Все в ваших руках – любите и радуйте друг друга!

Чем занять себя в свободное время

К сожалению, такого удовольствия, как свободное время становится все меньше. Именно поэтому большинство людей не понимают, как провести свободное время продуктивно и просто отлеживаются на диване, а ведь это не лучший отдых. А лучшим можно назвать смену деятельности, чем мы сейчас и займемся.
Работа и учеба
Это дети всегда знают, как развлечь самих себя и окружающих, если появилось немного свободного времени, а вот те, кто постарше, это чудный дар почему-то теряют. На вопрос, чем занять себя в свободное время, если оно завелось на рабочем месте, многие взрослые, как студенты, так и те, кто изнывает от непосильно работы, отвечают банально: полазить в интернете, поиграть в онлайн-игры. Но есть ведь и такие развлечения, которые разовьют ваш творческий потенциал и интеллект, а также помогут расслабиться по-настоящему.

  • Рисуем или чертим. Так вы и себя займете, и сделаете вид, что увлечены лекцией или работой. А можно еще и с коллегой или однокурсником поразвлекаться, устроив конкурс рисунка: дорисовать нечто на картинке товарища, сделать её смешной или еще более фантасмагоричной;
  • Придумываем творческий проект. Если есть свободное время, то можно развить те идеи, которые клубились в мозгу давно, но выходя не находили. А потом поделиться с начальником;
  • Организуйтесь. Уберите рабочее место и даже комнату, почистите компьютер снаружи и внутри. Уберите старые файлы, разберите фотоальбомы;
  • Медитируйте. Сегодня в интернете вы отыщете кучу аудиомедитаций, а еще можно закачать эти медитации на телефон. И никому не будет понятно, что вы не здесь и просто отдыхаете;
  • Почитайте. Электронную (да и обычную) книгу вполне можно спрятать и под парту, и под рабочий стол. И не скучно будет, и шума вы создавать не будете;
  • Даже в интернет можно залезть не только для того, чтобы свое время убить, ведь интересных вариантов немало.
  • развлекитесь на сайте знакомств. Наверняка на работе вам все равно не хватает общения;
    Узнайте, каким будет в старости ваш облик;
  • Изучайте английский на самых разных сайтах. Обычно занятия здесь проходят в формате игры;
  • Осваивайте фотошоп онлайн;
  • Загляните на сайт-сонник;
  • Обучитесь форекс;
  • Пройдите тест на ай-къю;
  • Подберите онлайн новую прическу;
  • Решаем кроссворды, поиграйте в шахматы с соперником из социальных групп, в монополию, онлайн-интеллектуальные игры;
  • Болтаем с коллегами. Возможности пообщаться на рабочем месте надо радоваться, тем более, что коллеги могут оказаться очень интересными людьми;

Чем занять себя дома?

Посидеть дома и предоставленным самому себе тоже должно получаться продуктивно. В это время тоже можно сделать много чего хорошего.

  • Сделайте красивым и уютным свой дом.Во-первых. Можно разобрать старый шкаф. Здесь вы обнаружите одёжки, которые не носите и выкидывать их не нужно совсем. Можно отдать их в благотворительный фонд или дом престарелых (если они без дырок и хорошо выглядят). У вас будет свободное место для новых вещей, а это уже серьёзно;
  • Уберитесь там, куда попадаете редко. Это может быть чердак, например, либо антресоли или же кладовка, а еще посудомойка, участок за холодильником, выключатель…Не удивляйтесь, если найдете что-то давно потерянное.
  • Украсьте жильё. Это могут быть как картины, которые вы давно хотели повесить, так и кардинальное изменение стиля комнаты или покраска стен;
  • Отремонтируйте то, что давно было заброшено, так как ремонт откладывался в долгий ящик;
  • Позанимайтесь зарядкой или йогой. Во-первых, взбодритесь, во-вторых, без физический упражнений жить скучно. Сегодня много программ по фитнесу есть в интернете, а мы можем выбрать то, к чему тело и душа лежат.
  • Задумайтесь о своих жизненных целях. Если есть свободное время и вы наедине с собой, это делается легко. Подумайте, чего вы реально хотите, как видите свою жизнь через несколько лет, чего можете достичь за год, пару лет, за пять…
    Не пропустите: 13 секретов, как правильно ставить цели
  • Проведите время с любимым домашним животным. Им ваше внимание ой как нужно: причешите его, поиграйте, помойте наконец, подстригите коготки и подрессируйте. Он будет благодарен. Нет питомца – разберитесь с домашними растениями: возможно, пересаживать пора или подвязывать что-то.
  • Тренируйтесь в том, чему хотите научиться. Хорошо, когда есть цель, например, научиться играть на пианино. Свободное время для того и нужно, чтобы все свои навыки оттачивать. Не надо играть гаммы, лучше подберите любимую песню.
  • Приведите себя в порядок. Можно поэкспериментировать с одеждой или макияжем, можно сделать маникюр, а можно устроить дома свой спа-салон: ванны, самомассаж, масочки для тела, ног и рук, скрабирование…
  • Приготовьте. Не дежурную яичницу, а нечто, что давно мечтали испечь или приготовить. Потренируйтесь перед праздниками или же просто порадуйте домашних.
  • Займитесь рукоделием. Хорошо, если это ваше увлечение, но можно и просто поучиться шить или вязать. Можно поискать выкройки, а можно заняться хэндмэйдом при помощи тех же видеоуроков.
  • Займитесь творчеством. Не нужно думать, что вдохновение нельзя вызывать . Можно заняться любимым рисованием, писательством или музыкой и оно прилетит само.
  • Постройте свою крепость. Например, из одеял или подушек. Порадуйте своих детей и…ребенка внутри себя!
  • Снимите кино! Можно с детьми, можно с друзьями. Сочините сценарий, поставьте, придумайте роли! А можно снимать и видеоуроки. Если вы что-то умеет лучше других, поделитесь этим, выложите в ютуб. Кто знает, может ваш видеоблог станет популярным и даже принесет вам деньги.

Посмотрите: Чем заняться, когда скучно — 10 идей

Выходим из дома

В наше время, когда работы много, даже обычная прогулка становится радостью. Но можно и её сделать более продуктивной.

  • Так, в выходной можно сесть в авто и поехать куда глаза глядят, а можно и на море на один день!
  • А можно отправиться волонтером в благотворительную организацию или приют для животных. А еще можно спросить кого-то из пожилых родственников или знакомых, нужна ли им помощь, помочь сестре или подруге с маленьким ребенком. Так время не будет потраченным бессмысленно.
  • Бывает интересно и просто за людьми наблюдать в месте, где собирается много народа: магазины, парки, вокзалы. Прислушайтесь к разговорами и подслушайте смешную фразу от детей или даже взрослых. Придумайте историю про каждого из тех, кто находится здесь, переоденьте в воображении и поэкспериментируйте с образами…автор уверяет, что просто подслушивая разговоры можно услышать много гениальных фраз, которые потом будет здорово ввернуть при общении с друзьями или домашними. Только не выдайте себя.
  • Позвоните друзьям или родным, тем, кого давно не слышали, тем, кого слышать очень хотите и т.д. Точно не будет скучно.

Чем занять себя в сводное время в компании

Бывает так, что в компании скучно: кто-то играет на губе, кто-то качает ногой, кто-то мучает хозяйского кота…Исправляем ситуацию.

  • Слушайте музыку. Даже если кому-то из компании она не нравится, она подскажет, что можно придумать!
  • Ешьте! А сначала готовьте. Можно сообща, а можно устроить настоящий кулинарный поединок. Будет вкусно и весело!
  • Игры для большой компании могут быть и без реквизита: мафия и детектив скрасит любой скучный вечер.
  • Возьмите друга на слабо. Можно попросить залезть на сухое дерево и кричать, что на нем выросли бананы, можно заставить приставать к прохожим с глупыми вопросами («Допейте за меня пепси!», «Скажите. У меня широкие бедра?»). Можно предложить товарищу сесть за парту к врагу или к девушке, которая нравится и при этом не смущаться! Главное, не перестарайтесь.

Мужские дела
Если у мужчины появилось свободное время, его тоже можно провести с пользой. И любимой девушкой или женой. И для этого совсем не нужно платить деньги.

  • Настольные игры. Любые, от карточных, до самых сложных ролевых и интеллектуальных. Можно даже подзабытую монополию вспомнить. Если ваш ребенок уже учится в школе, его тоже к этому развлечению вполне можно привлечь. А можно даже сделать расписание игр на целую неделю. Они даже интереснее и живее, чем компьютерные, кстати.
  • Поход в баню. Сауна или баня равнодушным не оставить ни одного представителя сильного пола. Но не стоит брать пиво и рыбу – лучше травяной чай. Так от парилки будет куда больше пользы.
  • Просто прогулка. Можно по дворам, можно к ближайшему озеру. И приятно это очень, и полезно.
  • Спорт. И только он. Если денег на спортклуб не хватает, или в ближайших кварталах клубов нет, сойдут и турники, а также футбол с соседями. Зимой можно поле залить и играть в хоккей.
  • Хобби. У мужчины оно тоже должно быть. Так точно будет и радость в жизни, и время не будет уходить впустую: если оно есть, просто идем в свой гараж или на шахматы и получаем удовольствие. Можно устроить даже шахматный клуб во дворе, тогда и общения будет предостаточно.

Глина и Керамика

Изделий, которые можно изготовить из глины не перечислить, и в данном случае буквально каждый может овладеть этой техникой.

Для начала нужна обычная глина, которую можно купить в брикетах в магазинах для творчества и лепить руками все, что захочется.

Чтобы научиться более сложному мастерству — работе на гончарном круге, можно подобрать школу-студию, где вас научат азам творчества. Процесс очень увлекательный, приятный и полезный.

Иногда такие занятия даже прописывают для снятия стресса и избавления от депрессии, и вы проведете время с пользой в любом случае. Ну а если эти уроки вас увлекут, можно будет двигаться дальше. Кстати, глину можно заливать в специальные формы, обжигать и красить, создавая красивые предметы, начиная от тарелок и цветочных горшков и заканчивая украшениями в виде подвесок и колец. Если у вас нет художественного таланта, но хочется изготавливать вещи не только для себя, лучше сосредоточиться на утилитарных предметах: посуде, цветочных кашпо, подсвечниках, которые можно наполнять воском и делать ароматные свечи для дома и сада.

Каким рукоделием можно заработать: игрушки по детским рисункам

В последнее время стало популярно шить игрушки по рисункам детей. Не удивительно, они ведь такие забавные, необычные, а главное, совершенно уникальные. Ходили в детстве в кружок мягкой игрушки? Тогда вам не составит труда сшить маленькое существо из лоскутков и наполнить его синтепоном. Начните с рисунков своего ребенка, а когда «набьете руку», принимайте заказы от мам, пап и бабушек на детские дни рождения и другие праздники. Детям очень нравится, когда их фантазийные герои оживают, приобретая объем и характер.

Флорариумы

Если еще не слышали, что такое флорариум — это живой садик в небольшой емкости, сделанный вручную. Их можно купить во флористических салонах или магазинах декора, и стоят они, кстати, немало. А сделать флорариум самостоятельно не так сложно, нужно лишь терпение и аккуратность. С чего начать для такого заработка на рукоделии? Берется красивая емкость (не обязательно из прозрачного стекла, хотя важно, чтобы флорариум просматривался снаружи) и заполняется грунтом, камнями, мхом, цветным песком, небольшими растениям, а иногда и маленькими фигурками. За стеклом можно создать лесную поляну, горный или морской пейзаж. Сейчас флорариумы в моде, так что поклонников такого декора найдется достаточно.

Плетение из трикотажной пряжи

В последнее время все чаще можно увидеть изделия очень крупной вязки, сделанные не из шерстяных нитей, а именно из трикотажа. Ее можно купить и в готовом виде, а можно сделать самим, нарезав старые футболки на полосы. Такую пряжу можно вывязывать крючком или использовать только пальцы рук. Техника простая, видео, мастер-классов и курсов обучения этому виду рукоделия масса. Ну а если вы уже умеете вязать, овладеть этой техникой можно очень быстро. Из трикотажной пряжи получаются отличные придверные коврики (или прикроватные), домашние тапочки, подставки и корзинки для хранения всяких вещей, а еще очень стильные украшения в виде браслетов, колье и ремней.

Как сделать коврики из трикотажной пряжи

Выпечка на заказ

Если родные и друзья говорят вам, что ваши пирожки и торты вкуснее, чем в любом ресторане, скорее всего, так оно и есть. Так почему бы не начать на этом зарабатывать? Ведь далеко не у всех есть такой редкий талант, а клиентов-любителей сладкого вы найдете всегда. Вопрос лишь в том, сколько времени вы готовы уделить делу, которым вы умеете и любите заниматься. Фото:>
25 идей для нового хобби и 50 ресурсов-помощников

Улучшить физическую форму

Офисные клерки и все, кто занимается сидячей работой, при помощи упражнений смогут восстановить нормальный кровоток, повысить активность мозга. Тренировки для людей, у которых подвижная работа, помогут им равномерно распределить нагрузку на разные группы мышц. Это снизит шанс получить травму или хроническое заболевание опорно-двигательного аппарата.

Занятия делятся на три основные группы:

  1. общеукрепляющие;
  2. изометрические;
  3. упражнения для конкретной группы мышц.

К первой категории относится легкая атлетика — бег, быстрая ходьба, прыжки. Также сюда можно зачислить некоторые статические упражнения — планка, стойка на руках, например. При желании несколько занятий провести можно. Еще один полезный вариант — растяжка. Садиться на шпагат в офисе или делать “мостик” возле своего прораба все же не особо удачная идея, а вот простые потягивания и повороты корпуса будут кстати.

Изометрические тренировки — это упражнения противодействия. Внешне они схожи со статическими, так как все, что нужно сделать — это замереть. На самом деле такой комплекс заставляет мышцы напрягаться максимально. Несколько примеров:

  • сесть на стул, ухватиться за нижнюю часть сидения и потянуть вверх, пытаясь “поднять” стул и себя;
  • упереться в тяжелую (в идеале — неподъемную) столешницу снизу, стараясь оторвать стол от пола;
  • взять толстый ремень и постараться разорвать его, меняя при этом положение рук (над головой, на уровне груди и т. д.).

Ни одно из этих действий выполнить полностью не получится, но напряжение мышц и эффект от тренировок порадуют.

Третья группа упражнений нацелена на поддержания тонуса тех мышц, которые на работе задействованы меньше всего. У офисных работников, например, — это тазобедренная часть и спина. Также лучше не забывать о гимнастике для глаз — она полезна для представителей всех профессий.

Навести порядок

На рабочем столе, например. Если не для фэншуя, то ради собственного физического и психического здоровья. Захламленность и бардак вызывают депрессию — это давно известный факт. Пыль, скапливающаяся на поверхности неубранного стола, вредна для легких, кожи, глаз. Печальный вывод: убирать все же придется.

Протереть стол, монитор ноутбука, полить засохший еще в прошлом году фикус — первостепенные задачи. Также неплохо было бы рассортировать деловые бумаги, почистить папки на рабочем столе компьютера (и, наконец, удалить фотокомпромат с прошлого корпоратива).

Если стол уже убран, тогда можно взяться за уборку в:

  • пакете, сумочке или портмоне (желательно, своих);
  • личной тумбочке;
  • шкафчике с верхней одеждой и сменной обувью;
  • карманах;
  • записной книжке, телефонных сообщениях;
  • рабочей и личной почте.

Наводить порядок во всем помещении, отмывая полы и протирая подоконники, все же нежелательно. Во-первых, уборщица будет грустить из-за отобранного хлеба. Во-вторых, при особых стараниях босс может и понизить в должности. До уборщицы, естественно. В-третьих, серьезно? Кто-то действительно хочет самостоятельно отдраивать офис?

Вспомнить о живом уголке

Согласно легенде, где-то в самом душном и пыльном уголке рабочего помещения находится живой уголок. Животных там может и не быть (к их же счастью), но растения в горшках встречаются. Если делать все равно нечего, можно отправиться на поиски этих джунглей. Или создать их, причем необязательно именно в том самом, забытом всеми углу. Как это можно сделать?

  • Поставить небольшие кактусы возле ноутбуков и компьютеров. Они отлично впитывают негативное облучение.
  • Купить всем офисом цветочные горшки и посадить растения на подоконниках, специальных подставках на стенах или возле них.
  • Завести живого талисмана в рабочем штате. Или нескольких. Хомячка или рыбок, например. Собаки — двоякий вариант. С одной стороны, скучать никто не будет. С другой — работать тоже. Да и встречать клиентов мокрым шершавым языком и лаем будет как-то неправильно.

Прелесть разведения “живности” состоит еще и в том, что оно положительно сказывается на самочувствии и работоспособности. Во-первых, растения радуют глаз, очищают воздух, а животные поднимают настроение. Во-вторых, уход за “подопечными” — своевременное проветривание, увлажнение, попадание солнечных лучей — хорошо сказывается на здоровье самих работников.

Уволиться

Чтобы начальник не уволил, можно уволиться самому. Лучше сразу принять тот факт, что мир не крутится вокруг одной должности. Существуют сотни других — аналогичных, смежных или кардинально отличающихся. Если мысль о скуке закрадывается на работе слишком часто — это признак того, что пора что-то менять.

Особенно острым вопрос становится, если скучно на работе бывает даже при полной загрузке. Человек, который занимается нелюбимым скучным делом, становится:

  • депрессивным, невротическим;
  • хронически уставшим, пребывающим в плохом или апатичном настроении;
  • более подверженным заболеваниям;
  • замкнутым, отчужденным;
  • просто несчастным.

И в этом случае даже лианы со стаей щенков не помогут. Страшно принять перемены, пугает неизвестность? Правда в том, что утраченные годы счастья и здоровья — это порядком страшнее и хуже, чем смена должности.

Возможно, попытки решить, чем заняться на работе, когда скучно, не уберегут от заявления по собственному желанию, но скуку уж точно прогонят. А дальше, кто знает? Может, увольнение окажется огромным шагом навстречу своему истинному предназначению и счастью.

>
50 идей, чем заняться во время перерыва на работе

Чтобы провести время продуктивно

21. Уберитесь в телефоне. Удалите неиспользуемые приложения, рассортируйте фотографии, разложите приложения по папкам. Перенесите приложения, которые используете ежедневно, на главный экран. Заодно и обои смените.

22. Выберите один из проектов, над которыми вы сейчас работаете, и устройте десятиминутный мозговой штурм. Запаситесь листочками и маркером и записывайте всё, что приходит в голову.

23. Обновите пароли. Лучше всего, чтобы фраза включала строчные и прописные буквы, числа и хотя бы один специальный символ. Не используйте один пароль для почты и социальных сетей. Чтобы не забыть новые пароли, пользуйтесь менеджером паролей, например 1Password или PassPack.

24. Уберитесь в ящиках стола или тумбочке. Выбросите старую жвачку, ручки, которые не пишут, разогнувшиеся скрепки и прочий мусор.

25. Усовершенствуйте свой почтовый ящик. Напишите шаблоны ответов и настройте автоответчик.

26. Отпишитесь от ненужных рассылок. Всё, что вы не читали в течение месяца, только засоряет папку входящих.

27. Переименуйте документы и разложите их по местам. Тогда не придётся пять минут искать понадобившийся начальнику файл.

28. Делегируйте какую-то задачу. Постарайтесь освободить время на то, что вы любите.

Чтобы продвинуться в карьере

29. Зайдите на Pinterest. Но вместо досок с рецептами или DIY посмотрите что-то, связанное с карьерой. Например, подборки впечатляющих резюме, рабочих костюмов или крутых компаний, в которых вы бы хотели работать.

30. Посмотрите в соцсетях, чего в последнее время добились другие. Кто-то написал книгу? Сменил дизайн сайта? Выступил на конференции? Близким знакомым можете написать письмо с поздравлениями.

31. Пролистайте ленту, посмотрите, о чём пишут знакомые. Поздравьте тех, кто получил повышение или устроился на новую работу. Неизвестно, когда вам могут пригодиться эти связи.

32. Сядьте поудобнее и помечтайте. Не об отпуске на пляже, а о том, чего хотите достичь в карьере через пять или десять лет. Хотите более творческую должность? Работу, которая позволяет много путешествовать? Собственный бизнес? Пока не задумывайтесь о том, что для этого нужно сделать. Просто дайте себе помечтать.

33. Подпишитесь на талантливых людей, которые чего-то добились. Следите за их обновлениями и советами.

34. Приведите в порядок свой профессиональный профиль.

35. Найдите курсы, на которые хотели бы записаться, или конференцию, которую хотели бы посетить. Подумайте, как накопить на это деньги, или уговорите начальника оплатить расходы.

Вам также может понравиться

Об авторе admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *