Насилия над женщинами

Содержание

Что такое домашнее насилие

Домашнее (супружеское) насилие возникает в ситуации, когда один из супругов хочет доминировать над другим и контролировать его. Оно может быть как психологическим, так и физическим (в английском языке эти виды насилия обозначаются разными словами: domestic abuse и domestic violence – прим. перев).

Оба этих вида насилия служат одной-единственной цели: достижение и поддержание тотального контроля над другим человеком. Насильник не ведет честной игры. Он будет использовать ваш страх, чувство вины, стыда и унижения для того, чтобы держать вас у себя в кулаке (или под каблуком – в зависимости от пола). Он может угрожать вам или причинять боль вам и дорогим вам людям.

Домашнее насилие может возникать в парах любого возраста, национальности, экономического и социального уровня. И хотя женщины чаще становятся его жертвами, этой участи не избегают мужчины – особенно это касается словесных оскорблений и эмоционального манипулирования, впрочем, не исключены случаи и физического насилия. (Для удобства в тексте мы будем неполиткорректно использовать глагольные формы, относящиеся к «классическому» варианту, когда жертвой является женщина, а насильником – мужчина – прим. перев.) Самое главное: подобное поведение нельзя терпеть, независимо от того, от кого оно исходит – мужчины, женщины, подростка или взрослого. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя в безопасности, заслуживаете, чтобы вас ценили и уважали.

Нередко словесные оскорбления и угрозы со временем перерастают в физическое насилие. Наиболее очевидная опасность тут – возможность получить увечье, однако не стоит недооценивать эмоциональные и психологические последствия домашнего насилия.

Союз, построенный на эмоциональном насилии, разрушает вашу самооценку, ведет к тревожности и депрессии, заставляет вас чувствовать собственную беспомощность и одиночество. Это болезненное состояние, которое нельзя продолжать – и первый шаг к освобождению заключается в том, чтобы признать наличие насилия в вашей ситуации. Только осознав ее существование, вы получаете шанс получить помощь.

Признаки домашнего насилия

Существует много признаков того, что в ваших отношениях присутствует насилие. Самый очевидный – страх перед супругом. Если вы чувствуете, что должны вести себя с ним осторожно, постоянно следить за тем, что говорите и делаете, чтобы избежать взрыва – очень велика вероятность того, что ваши отношения являются нездоровыми и построенными на насилии. Другие признаки: супруг унижает вас, пытается контролировать вас, а вы чувствуете беспомощность, отчаяние и ненависть к себе.

Для того, чтобы определить, присутствует ли насилие в вашей супружеской жизни, ответьте на приведенные ниже вопросы. Если ответов «да» окажется больше, чем «нет», то, скорее всего, присутствует.

Ваши чувства
Вы:
— Боитесь супруга?
— Избегаете в разговоре некоторых тем из страха разозлить его?
— Чувствуете, что ничем не можете угодить ему?
— Верите, что заслуживаете того, чтобы к вам плохо относились и делали вам больно?
— Задавая себе вопрос, кто из вас двоих сошел с ума, нередко приходите к выводу, что вы?
— Ощущаете эмоциональную опустошенность или беспомощность?

Пренебрежительное поведение вашего супруга
Он:
— Унижает вас, кричит на вас?
— Критикует вас?
— Так обращается с вами, что вам стыдно, когда родственники или друзья становятся свидетелям этого?
— Игнорирует или принижает ваше мнение, ваши достижения?
— Винит вас за собственные проявление насилия по отношению к вам?
— Видит в вас свою собственность, а не самостоятельную личность?

Агрессивное поведение вашего супруга
Он:
— Обладает непредсказуемым и крутым нравом?
— Бьет вас, угрожает побить или убить вас?
— Угрожает увезти куда-нибудь детей и причинить им вред?
— Грозится покончить жизнь самоубийством, если вы уйдете?
— Проявляет сексуальное насилие по отношению к вам?
— Портит и ломает ваши вещи?

Контролирующее поведение вашего супруга
Он:
— Очень ревнив и ведет себя как собственник?
— Проверяет, куда вы идете и что делаете?
— Запрещает вам видеться с семьей или друзьями?
— Ограничивает ваш доступ к деньгам, машине, телефону?
— Постоянно контролирует вас?

Действия можно расценивать как насильственные, даже если:
— То, что с вами происходит, кажется незначительным по сравнению с тем, о чем вы читали, слышали от кого-то или видели по телевизору. Здесь нет понятий «хуже» или «лучше». Вы можете, к примеру, получить весьма серьезные увечья от того, что вас «просто» толкнули.

— Подобные инциденты случались только один или два раза. Статистика утверждает: если супруг поднял на вас руку единожды, скорее всего, он будет продолжать делать это и впредь.

— Побои прекратились после того, как вы сдались, отказались поступать так, как считаете нужным вы, выражать свои чувства, видеться с теми людьми, с которыми хотите. Отказ от собственных прав ради того, чтобы прекратить насилие – это не победа.

— Физическое насилие не имело места. Насилие бывает разным.

Виды насилия

Физическое насилие
Физическое насилие – это применение физической силы, которое наносит вред или представляет опасность для человека. Нанесение телесных повреждений является преступлением, независимо от того, кто его совершает – посторонние люди или члены семьи. В этом случае вы имеете право обратиться за помощью в полицию. Сексуальное насилие – разновидность физического насилия.

Эмоциональное и вербальное насилие
Оно не менее опасно, чем физическое, и его гораздо труднее распознать. Нередко даже сама жертва такого насилия не догадывается, что таковой является.

Цель эмоционального насилия – лишить вас чувства собственного достоинства и независимости. Его жертва живет с ощущением, что из ситуации нет выхода, что без супруга в жизни не останется вообще ничего.

Эмоциональное насилие включает в себя вербальное: на вас кричат, вас обидно обзывают, вас стыдят…

Изоляция, унижение, постоянный контроль – тоже часть эмоционального насилия.

К этому нередко добавляются угрозы физической расправы или прочих санкций, в случае если вы не будете выполнять требований насильника.

Вам может показаться, что физическое насилие в тысячу раз опаснее эмоционального, поскольку наносит вред вашему здоровью, представляет угрозу для жизни и оставляет шрамы на вашем теле. Но шрамы от насилия эмоционального так же реальны и глубоки. На самом деле, эмоциональное насилие не менее – а порой и более – опасно, чем физическое.

Экономическое или финансовое насилие: мягкая форма эмоционального насилия
Поскольку, как мы помним, целью насильника является контроль за вами, он часто будет использовать деньги, чтобы достичь этого.
Экономическое (финансовое) насилие имеет место, если супруг:
— Жестко контролирует ваши финансы,
— Держит у себя деньги или кредитные карты,
— Заставляет вас отчитываться за каждую потраченную копейку,
— Сокращает самые расходы на самое необходимое (еда, одежды, лекарства, жилье),
— Запрещает вам работать, самой решать, каким образом делать карьеру,
— Саботирует вашу работу (заставляет прогуливать под разными предлогами, непрерывно звонит в рабочее время),
— Крадет у вас деньги.

Методы домашнего насилия

Доминирование. Человек, проявляющий насилие, испытывает необходимость чувствовать себя главным в доме. Он будет принимать решения за вас и за остальных членов семьи, говорить вам, что делать, и ожидать от вас беспрекословного подчинения. Он может обращаться с вами как со слугой, ребенком или даже своей личной собственностью.

Унижение. Насильник будет делать все, что в его силах, чтобы вы ощущали недовольство собой, считали себя неполноценной. Логика такова: если заставить вас поверить, что вы ничего не стоите и никому не нужны, вы вряд ли сбежите от него. Оскорбления, обидные прозвища, выговоры, пренебрежительное обращение с вами при посторонних – все это орудия, призванные разрушить вашу самооценку и заставить ощутить собственное бессилие.

Угрозы. Насильник обычно применяет угрозы, чтобы помешать жертве уйти от него, пожаловаться на него, обратиться за помощью. Он может угрожать убить вас, детей, других членов семьи, домашних питомцев, совершить самоубийство, подать на вас в суд или органы опеки по сфабрикованным обвинениям.

Запугивание. Кроме непосредственных угроз, насильник располагает массой прочих тактик. Он может угрожающе смотреть на вас или делать соответствующие жесты, швырять вещи, намеренно ломать их на глазах у вас, делать больно животным, раскладывать у вас на виду орудия, с помощью которых намерен истязать вас. Во всех этих действиях содержится ясное послание: не будешь слушаться – жди ужасных последствий.

Изоляция. Чтобы увеличить вашу зависимость от него, супруг будет отрезать вас от остального мира: запрещать встречаться с друзьями и родственниками, ходить на работу или учебу. Вам придется спрашивать его разрешения всякий раз, когда вы захотите пойти куда-нибудь или с кем-нибудь встретиться.

Отрицание и перекладывание вины. Насильники – великие мастера находить оправдания тому, что невозможно оправдать. Они будут объяснять свое поведение тяжелым детством, тяжелым днем или даже перекладывать вину за него на вас. Он может также минимизировать нанесенный вред или вовсе отрицать произошедшее.

Насилие – это сознательный выбор

Несмотря на распространенное мнение, домашнее насилие отнюдь не является следствием потери насильником контроля над собой. Подобное поведение является результатом намеренного выбора, цель которого – контроль над второй половиной. Люди, проявляющие домашнее насилие, способны контролировать свое поведение – и делают это постоянно.

Они выбирают, по отношению к кому проявлять насилие. Эти люди никогда не будут оскорблять, бить или угрожать тем, кто на самом деле досаждает им. Как правило, они проявляют насилие по отношению к самым близким, к тем, кого, как утверждают, любят.

Они тщательно выбирают, когда и где совершать насилие. Они прекрасно контролируют себя, пока их поведение могут увидеть посторонние. На публике они будут вести себя, словно ничего страшного происходит, но едва вы останетесь наедине, последует взрыв.

Они могут прекратить свои действия, когда им надо. Большинство из них держит ситуацию под контролем и вовсе не выходит из себя. Они обретут спокойствие в ту же секунду, едва на горизонте появятся свидетели, полицейские или раздастся телефонный звонок от начальника.

Когда они бьют, то аккуратно выбирают места, на которых не будет видно синяков. Такое поведение несвойственно человеку, потерявшему контроль над собой.

Замкнутый круг домашнего насилия

Схематически его можно представить следующим образом:
Насилие – вина-извинения-нормальное поведение – фантазии и планирование – создание нужной ситуации – насилие.

Насилие. Ваш супруг взрывается, бьет, унижает или оскорбляет вас. Это поведение представляет собой игру, цель которой – показать вам, кто в доме хозяин.
Вина. После этого он чувствует себя виноватым – но причина тому отнюдь не его поведение. Он больше волнуется по поводу того, что кто-то мог видеть или слышать это, и его выходка чревата последствиями.
Извинения и оправдания. Он осознает, что натворил. После этого он может начать оправдываться, перекладывать вину на вас или даже извиняться – словом, делать все, чтобы избежать ответственности за содеянное.
Нормальное поведение. Он делает все, чтобы сохранить самообладание и не дать вам уйти от него. Он может вести себя, словно ничего не произошло, может стать предельно внимательным и нежным. Все это наделяет жертву ложными надеждами на то, что насильник перевоспитался и теперь все будет по-другому. Он заставляет вас поверить в то, что лишь вы можете помочь ему, что он любит вас. Все это делает уход от него затруднительным. Тем не менее, оставаться с этим человеком – опасно.
Фантазии и планирование. Он начинает снова подумывать о том, чтобы проявить насилие по отношению к жертве. Он проводит массу времени, подсчитывая все ваши промахи и недочеты и придумывая, каким образом поквитается с вами. После этого он начинает планировать, как претворить эти фантазии в реальность.
Создание нужной ситуации. Руководствуясь планом, он выстраивает мизансцену, в которой может, наконец, снова начать действовать. Круг замыкается, и все повторяется снова.

Как определить, что кто-то из ваших знакомых подвергается домашнему насилию

Невозможно узнать, что происходит за закрытыми дверями семейного дома, но существует некоторые симптомы того, что человек подвергается физическому или эмоциональному насилия. Заметив их у подруги, коллеги, родственницы, отнеситесь к этому серьезно.

Люди, которые подвергаются насилию могут:
— Выказывать страх по отношению к своему супругу или слишком беспокоиться о том, чтобы угодить ему,
— Делать все по его указке,
— Постоянно звонить ему и сообщать, где они находятся и чем занимаются,
— Получать, в свою очередь, слишком частые телефонные звонки и сообщения от него,
— Рассказывать о крутом нраве супруга, его ревности, чувстве собственника.

Вас должны насторожить также и некоторые психологические признаки:
— Очень низкая самооценка у человека, который прежде был уверен в себе,
— Любые другие резкие изменения личности (например, в прошлом общительный человек становится замкнутым),
— Депрессия, состояние повышенной тревожности, разговоры о самоубийстве.

Люди, которые подвергаются физическому насилию могут:
— Часто подвергаться травмам в результате «несчастных случаев»,
— Часто пропускать работу, учебу, социальные мероприятия без объяснения причин,
— Носить закрытую одежду не по сезону, солнцезащитные очки в помещении.

Люди, которых принуждают к изоляции, могут:
— Редко появляться в обществе без супруга.
— Все реже встречаться с родственниками и друзьями.
— Иметь ограниченный доступ к деньгам, кредитным картам, автомобилю.

Если вы заметили какие-либо из этих признаков, не бойтесь показаться назойливым и бесцеремонным, не убеждайте себя, что это не ваше дело, что вы можете ошибаться… Все может быть, но замалчивая проблему, вы ставите на карту слишком много: возможно даже, человеческую жизнь. Так что попытайтесь поговорить об этом с предполагаемой жертвой.

Как это сделать?
— Поговорите с человеком наедине,
— Поинтересуйтесь, не случилось ли что-нибудь,
— Выразите свою озабоченность ситуацией,
— Укажите на то, какие именно признаки вселяют в вас тревогу,
— Если она не готова говорить сейчас, дайте знать, что вы рядом, вы всегда готовы поговорить на эту тему и оказать помощь.
— Заверьте ее в том, что все, что она расскажет, останется между вами.
— Слушайте внимательно, чтобы определить подтверждается ли ваша версия,
— Предложите помощь,
— Поддерживайте решения вашего собеседника.

Чего не следует делать:
— Ждать, когда предполагаемая жертва домашнего насилия обратится к вам первой,
— Выносить суждения и обвинять кого-то,
— Давить на нее,
— Давать советы,
— Предлагать помощь и поддержку на каких-то условиях.

Помните о том, что насильники – прекрасные манипуляторы. Люди, подвергающиеся домашнему насилию, подавлены, эмоционально истощены, напуганы, они запутались, им стыдно. Обратиться за помощью для них крайне трудно, а подчас невозможно, так что ваше участие в их судьбе может быть крайне важным.

СитуацияПодробная инструкция для жертв домашнего насилия

По данным МВД, ежегодно от насилия в семье страдает около 600 тысяч женщин. Многие из жертв не рвут отношения с обидчиком и не обращаются в полицию из страха остаться без дома и подвергнуться новым избиениям. В итоге с заявлением в полицию приходят только 12 % пострадавших. Редакция The Village при поддержке проекта «Насилию.нет» публикует план действий для женщин, которые пострадали от домашнего насилия и ищут возможность выйти из абьюзивных отношений.

Что делать, если вы пострадали
от домашнего насилия

1. Продумайте план безопасности

— Найдите такое место, куда вы смогли бы уйти в случае опасности.

— Продумайте свои действия на тот случай, если акт насилия повторится снова.

— Расскажите о случае насилия тем, кому вы доверяете (друзьям или родственникам).

— Договоритесь со своими соседями о том, что они должны вызвать полицию, если услышат подозрительный шум и крики из вашей квартиры.

— Приготовьтесь по возможности фиксировать каждый случай избиения или угроз на фото, видео или диктофон.

— Если в доме есть оружие, подумайте, как избавиться от него, чтобы оно не попало в руки обидчику.

— Положите ключи от дома и машины так, чтобы в чрезвычайной ситуации вы могли беспрепятственно и быстро покинуть дом.

— В безопасном, но легкодоступном для вас месте спрячьте необходимую сумму денег, блокнот с номерами телефонов нужных людей и организаций, паспорт, документы на детей и другие важные бумаги, а также необходимую одежду и лекарства.

— Заранее договоритесь с друзьями и родственниками о возможности предоставления вам временного убежища в случае опасности.

— Постарайтесь уничтожить все вещи, которые помогли бы вашему обидчику найти вас (неспрятанные записные книжки, конверты с адресами и тому подобное).

— Заранее решите, что из ценных вещей (например, ювелирные изделия) вы возьмете с собой. В случае острой необходимости их всегда можно будет продать или отдать в залог.

— В момент акта насилия по отношению к вам лучше всего довериться собственной интуиции. Иногда лучше убежать, а иногда — попытаться успокоить обидчика. Универсального рецепта здесь нет.

— Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедлительно, даже если вам не удалось взять необходимые вещи. Помните, что под угрозой находится ваша жизнь.

2. Обращайтесь в полицию

— Если вас сильно избили или вы чувствуете, что ваша жизнь находится под угрозой, немедленно вызовите скорую помощь и полицию по единому короткому номеру экстренных служб 112.

— После прибытия полиции ведите себя как можно спокойнее. Попросите правоохранителей забрать вашего обидчика в отделение.

— Обратите внимание полицейских на все ваши телесные повреждения и имеющийся материальный ущерб.

— Расскажите работникам полиции о других случаях применения насилия по отношению к вам, если они происходили. Вспомните, были ли свидетели при этом. Сообщите полиции их имена и контакты.

— Напишите заявление на обидчика и потребуйте, чтобы у вас его приняли. Заявление должно содержать сведения о месте преступления, времени его совершения, личности виновного, а также данные о наступивших последствиях и просьбу «возбудить уголовное дело и привлечь виновное лицо к ответственности».

— Если речь идет о постоянных побоях легкой тяжести (согласно практике, к таковым полиция зачастую относит даже те случаи, когда жертва получила видимые и сильные телесные повреждения), такие действия будут подпадать под часть 1 статьи 115 Уголовного кодекса («Умышленное причинение легкого вреда здоровью, вызвавшего кратковременное расстройство здоровья или незначительную стойкую утрату общей трудоспособности») и часть 1 статьи 116 («Нанесение побоев или совершение иных насильственных действий, причинивших физическую боль, но не повлекших последствий, указанных в статье 115»).

— Если речь идет об угрозе убийством, то это деяние подпадает под статью 119 («Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью»). Также могут применяться статьи 112 («Умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью») и 117 («Истязание»). Это статьи публичного обвинения, то есть по ним полиция должна проводить проверку самостоятельно.

— Если работники полиции откажутся принять заявление, потребуйте встречи с их руководством.

— Запишите фамилии, имена и отчества полицейских, их служебные телефоны, а также номер протокола.

— Попросите направление на судебно-медицинскую экспертизу.

3. Документально зафиксируйте побои и повреждения

— Обратитесь в травмпункт для того, чтобы побои или повреждения были зафиксированы. Во время расследования полиция будет осуществлять выемку медицинских документов. Если нет возможности обратиться в травмпункт, идите в поликлинику — там вас тоже обязаны принять. Если вам совсем плохо, то в больницу вас может увезти скорая помощь.

— В больнице или травмпункте обязательно расскажите, при каких обстоятельствах получены побои, кем они нанесены, когда и где. Покажите врачу все телесные повреждения и сообщите о болевых ощущениях.

— Все данные о побоях должны быть зафиксированы дежурным врачом в медицинской карте. В этой же карте врач опишет характер полученных повреждений и то, какая медицинская помощь вам оказана.

— Обязательно убедитесь в том, что врач правильно и подробно описал место расположения телесных повреждений, их размер, срок образования и способ их получения. Врачи сделают вам необходимые исследования, подтверждающие признаки физического или сексуального насилия.

— Обязательно получите справку о том, что вы обращались в медицинское учреждение по поводу телесных повреждений. В справке должны быть указаны номер карты, дата обращения, разборчиво фамилия, имя и отчество врача, штамп медицинского учреждения. В справке пишется, что в медицинское учреждение обратился человек, у которого, к примеру, зафиксированы сотрясение мозга и множественные гематомы в области верхнего левого предплечья, бедра.

— Такая справка является основанием для того, чтобы в полиции начали заниматься вашим делом. Если человек самостоятельно обращается в больницу с признаками насилия, лечебные учреждения обязаны сообщать обо всех таких случаях в полицию. Правоохранители, в свою очередь, должны провести проверку и дать пострадавшему направление на судмедэкспертизу. От результатов экспертизы будет зависеть квалификация действий обидчика (статья).

— Не забудьте сами сфотографировать все следы побоев, чтобы приобщить их к делу. Собирайте доказательства — привлекайте свидетелей, которые смогут доказать факт побоев и агрессивного поведения обидчика.

— Всегда лучше иметь копии всех документов, фотографий, аудио- и видеозапись на случай, если оригиналы будут утрачены. Держите копии в отдельном безопасном месте.

4. Снова обратитесь в полицию или суд

— На следующий день лучше всего снова пойти в полицию и оставить еще одно заявление дежурному полицейскому. Также заявление по частному обвинению можно подать в мировой суд. Куда лучше и ближе обратиться с заявлением, подскажут сотрудники полиции или по телефону 112. Не надо бояться, что вам откажут в приеме заявления. Закон на вашей стороне, и тот, кто отказывается принимать заявление, — нарушитель.

— С собой в полицию лучше взять кого-нибудь в качестве поддержки. Кроме того, можно попросить, чтобы объяснения в полиции у вас принимала женщина-следователь — так вам будет комфортнее говорить о своей проблеме. Для справки: в правоохранительных органах примерно две трети дознавателей и половина следователей — женщины. Они дежурят в следственно-оперативной группе.

— Предоставьте по возможности доказательства: медицинский документ, подтверждающий у вас наличие телесных повреждений, фотографии нанесенных побоев и имена свидетелей преступления.

— При даче объяснений повторите содержание своего заявления, но по возможности рассказывайте все более подробно: например, о систематическом характере насилия. О предыдущих эпизодах физического насилия, о преследовании, об угрозах, которые поступают вам лично или вашим детям. Кроме того, расскажите о предыдущих обращениях в полицию или травмпункт, если они были. Старайтесь вспомнить все детали — даты, время, характер избиений. Если не вспомните дату и время хотя бы примерно, полицейские заставят сидеть и вспоминать, пока вы им хоть что-то не назовете.

— При подаче заявления правоохранители обязаны выдать талон-уведомление, где должно быть указано:

— кто и когда принял заявление;
— регистрационный номер заявления.

— По вашему заявлению должно быть принято одно из следующих решений:

— возбуждено уголовное дело;
— вынесено постановление об отказе в возбуждении уголовного дела;
— если заявление подано в полицию, оно может быть передано для рассмотрения в суд.

— Если в срок до 30 суток со дня подачи заявления не было принято решение или вы не согласны с принятым решением, можно обжаловать действия сотрудника полиции в вышестоящих инстанциях (РУВД или прокуратуре).

— Вы также имеете право подать жалобу на отказ в приеме и регистрации заявления в отделении полиции, уклонение от выдачи направления на судебно-медицинскую экспертизу, волокиту с возбуждением уголовного дела и его расследованием, другие неправомерные и незаконные действия органа следствия или дознания. Свою жалобу можно направить начальнику конкретного отделения полиции, прокурору или в суд.

— По делу частного обвинения полиция, возможно, будет стараться вынести постановление об отказе в возбуждении уголовного дела. Тогда нужно идти на участок мирового судьи и писать заявление о возбуждении уголовного дела частного обвинения уже там. Статус частного обвинения значит также и то, что вы должны все делать сами. Сами написать заявление, сами принести его в суд, добиться его принятия, найти свидетелей, допросить их, способствовать назначению экспертизы, доказывать виновность обвиняемого.

— Нужно быть очень дотошной, если вы хотите защитить себя правовым способом. Информировать об этапах рассмотрения заявления вас не будут, поэтому необходимо отслеживать процесс самостоятельно.

5. Обеспечьте свою безопасность в дальнейшем

— Не оставайтесь дома. Если есть возможность, уезжайте к родственникам или друзьям (прихватив детей, если вы мама). Не забудьте также взять деньги и документы. Если вам не к кому поехать, обратитесь в кризисный центр для жертв домашнего насилия. Там вам предоставят временное жилье.

— Если у вас есть официальная регистрация в Москве, обратитесь в Кризисный центр помощи женщинам и детям. В центр можно прийти в любое время суток, и там вы получите помощь психологов и юристов. При поступлении при себе нужно иметь паспорт, свидетельство о рождении ребенка, если вы мама, и медицинский полис.

— Если у вас нет регистрации в Москве, можно обратиться в религиозные учреждения, которые оказывают помощь мамам и детям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Там не спрашивают прописку и прочие документы. В Москве это Православный кризисный центр для беременных и женщин с детьми «Дом для мамы». Здесь также работают юристы и психологи. Кроме того, можно получить детскую одежду, лекарства, коляски, детские кроватки и другие необходимые вещи через службу помощи «Милосердие». Центр предоставляет помощь женщинам вне зависимости от их возраста, гражданства, национальности и вероисповедания.

— Если вам нужна психологическая помощь, вы можете позвонить по всероссийскому телефону доверия для женщин, пострадавших от насилия в семье: 8–800–700–06–00.

— Если вы экономически зависимы от обидчика, обратитесь за поиском работы и необходимой поддержкой к сообществам мам. Например, в Москве, в рамках проекта «Бизнес по-соседски» можно получить помощь по трудоустройству, открыть свое домашнее дело и найти первых клиентов среди соседей.

6. Доведите дело до конца

— Если уголовное дело возбудили, то, скорее всего, его доведут до суда. В зале суда допросят вас и свидетелей. Вы должны будете ходатайствовать о назначении экспертизы по вашим медицинским документам. Экспертиза призвана определить тяжесть вреда, нанесенного вашему здоровью.

— Затем выступает сторона подсудимого — свидетели и защита. Подсудимый никаких доказательств представлять не обязан, он, в принципе, не обязан даже говорить.

— Процесс может длиться довольно долго: 8–12 месяцев. Приготовьтесь к тому, что на всех этапах процесса судьи будут пытаться помирить вас с обидчиком, пугать будущей судимостью мужа/отца детей/бойфренда.

— В суд вам придется ходить в среднем два раза в месяц. Если вы пропустите хотя бы одно заседание, то автоматически это будет означать прекращение дела: по процессуальным нормам считается, что в таком случае вы никаких претензий к обидчику больше не имеете.

Моральное насилие: как выявить «психологического террориста»

Если рассматривать с научной точки зрения, то у некоторых из нас явно нарушены функции лимбической системы, отвечающей за формирование мотиваций, эмоций, поведенческих реакций. Мы, не страдающие шизофренией, вполне успешно примерили на себя симптом «эмоциональная тупость», причем адресовав эту тупость исключительно в свой адрес.
Мы говорим, что нам мучительно больно, но позволяем причинять себе боль и дальше. Мы просим чего-то не делать, поскольку это морально убивает, но продолжаем терпеть такие деяния. Мы, эмоционально тупые бабы, ведем себя так, будто люто ненавидим собственную личность. Мы проявляем готовность быть разрушенной изнутри. Мысль о том, что нужно и можно любить себя, кажется нам эгоистичной и неприемлемой.
Мы сдерживаем, а чаще подавляем такие сильные разрушающие чувства, которые ни одна адекватная личность не в состоянии выдержать. Мы проявляем героическое сострадание, мученическую терпимость, аристократическое благородство по отношению к тому, кто нас эмоционально унижает. Мы с глупым уважением и дебильной благодарностью терпим рядом с собой морального насильника. А поскольку с нами жестоко и холодно поступает самый любимый и близкий человек, то мы его прощаем, рассчитывая, что скоро все изменится к лучшему.
Цель нашей встречи – донести всем женщинам, страдающим от психологического насилия в семье, что ничего в отношениях не изменится. Напомнить, что не надо обманывать себя, рассчитывая, что дальше все будет по-другому. Потому что в сфере личных отношений не бывает «никак»: морально добивать или разрешено, или запрещено. И мужчина понимает, с кем «можно», а с кем «нельзя». То, как мы позволяем партнеру себя вести – это наш личный выбор. Поступки избранника как зеркало отражают то, что мы думаем о себе. И эмоциональный террор – правдивый показатель того, как супруг нас на самом деле воспринимает.
Страшное и неуловимое чудовище – моральный прессинг
Почему женщины мирятся с психологическим насилием? Основная причина того, что мы терпим моральный прессинг – это страх потерять отношения и боязнь одиночества. Мы содрогаемся от ужаса при мысли, что любимый нас бросит и уйдет к другой даме. Мы боимся пуще огня момент расставания и последующее за ним томительное одиночество. Обезумевшие от страха, мы цепляемся за отношения, не признавая очевидного факта, что нас унижают и уничтожают.
Жестокий партнер нутром чувствует, что никогда нас не потеряет, ведь мы целиком в его власти. В реальности наша личность не играет в его жизни важной роли. Оказывая на нас психологическое давление, мужчина самоутверждается. Путем моральных унижений слабой и беззащитной жертвы циничный человек доказывает себе, что он имеет какую-то ценность. Издевательство над беспомощной партнершей – способ замаскировать имеющиеся слабости, громадные изъяны воспитания, разъедающие страхи, уродливые недостатки характера. Используя методы психологического насилия, хищный изувер пытается заявить обществу, что он крутой чувак, достойный находиться среди таких же беспощадных зверей.
Стоит указать, что моральные издевательства над женщиной гораздо опаснее физического насилия в семье, поскольку эмоциональный прессинг воздействует на душу и разрушает личность жертвы. Психологическое насилие страшно тем, что оно, как подводный камень, представляет собой идеально замаскированную опасность. В бурном потоке семейных отношений довольно трудно своевременно определить, где проходит тонкая грань между ссорами супругов и моральным давлением со стороны мужа.
Большинство наших соотечественниц не имеют требуемых психологических знаний, позволяющих точно понять, что претензии и упреки супруга перешли границу дозволенного, превратившись в моральный прессинг. Такая психологическая безграмотность является следствием того, что общество на постсоветском пространстве довольно лояльно относится к повсеместно распространенному ущемлению интересов женщин в семье. Полезных сведений об естественных «нормах» взаимоотношения партнеров не дает традиционная система воспитания в стиле «патриархат». Такого умственного багажа не приобретешь ни в школах, ни в университетах.
Хотя явления психологического насилия многочисленны и ужасны, эта тема неприятна и неинтересна для общества. Случаи эмоционального притеснения женщин недостаточно освещаются в средствах массовой информации, поскольку большинство представителей прессы предпочитают публиковать лишь сенсации. Правоохранительные органы редко сталкиваются с заявлениями о моральных издевательствах, потому что зафиксировать побои, нанесенные душе и сердцу, попросту невозможно. Именно из-за такого наплевательского отношения социума в некоторых семьях психологическое насилие над женщиной становится нормальным явлением, единственно возможным способом общения между мужем и женой.
Проявления и признаки психологического прессинга
Чтобы не допустить над собой моральных издевательств, необходимо выяснить, к каким способам прибегают тираны, чтобы унизить и взять под полный контроль несопротивляющуюся жертву. Методов психологического террора существует великое множество. Причем в аспекте разработки стратегий запугивания и морального уничтожения послушной марионетки, мужчины-кукловоды проявляют изобретательность и находчивость. Распространенными способами осуществления эмоционального прессинга выступают нижеперечисленные действия.
Типичный признак психологического насилия – контроль над кругом общения. Вначале мы принимаем за естественную заинтересованность мужчины его частые расспросы о том, с кем мы сегодня встречались и общались. В дальнейшем мужчина не удовлетворяется объяснениями. Он устраивает допросы о том, кто звонит по телефону. Начинает перечитывать входящие и отправленные сообщения. Инспектирует страницы социальных сетей. Требует прекратить всякие контакты с людьми, которые ему несимпатичны. Запрещает встречаться с подругами. Пресекает всякие попытки навестить родственников.
Стандартная методика, используемая при проведении эмоционального террора – «единоличное пользование». Мужчина убежден, что наша персона всецело принадлежит ему. Он требует постоянного присутствия рядом с ним. Бесцеремонно вторгается в личное пространство. Навязывает свое общество в тех ситуациях, когда его присутствие вовсе не уместно.
Распространенный вариант морального прессинга – временной надзор. В таком случае мужчина требует поминутного отчета о наших действиях. Он вынуждает отчитываться за каждую «нестыковку» по времени. Приход домой с пятиминутным опозданием является поводом для часовых выяснений причины, из-за чего мы «так поздно» пришли домой.
Традиционный метод психологического насилия – информационная цензура. Кукловод старается контролировать всю поступающую нам информацию. Он проверяет, какие сайты мы посещали. Разрешает смотреть по телевизору только одобренные им программы.
Позволяет читать только те газеты, журналы и книги, которые он лично приобрел. Даже выбор музыки для прослушивания невозможен без предварительного согласования с ним.
Классический способ эмоционального террора – настойчивые попытки навязать установки и ценности кукловода. Мужчина методично внушает, что наше мировоззрение неправильно. Убеждает, что наша точка зрения ошибочна. Утверждает, что только его мнение и взгляды верны. Требует, чтобы мы исповедовали исключительно его личные идеи.
Действенная стратегия морального террора – «эмоциональные качели». Это ситуация, когда мужчина поочередно использует кнут и пряник. Он умело чередует приступы нежности с эпизодами ругани. Дозирует демонстрацию страстной любви с проявлениями жгучей ненависти. Тем самым супруг держит нас в постоянном напряжении, не позволяя разобраться, какие истинные чувства живут в его сердце.
Излюбленная тактика психологического насилия, используемая семейным диктатором – вербальная агрессия. Мужчина нас оскорбляет, унижает человеческое достоинство. Он не стесняется втаптывать нас в грязь, критикует прилюдно. Высмеивает наши недостатки и дает обидные прозвища.
Один из предпочитаемых приемов при проведении эмоционального террора – прививание чувства вины. Супруг обвиняет нас во всех неудачах и неприятностях. Утверждает, что именно мы являемся серьезной помехой во всех его начинаниях. Доказывает, что из-за нас он не может занять более престижную должность или создать собственный бизнес. Говорит, что лично мы виноваты в том, что он бухает, курит траву, транжирит деньги на игровых автоматах.
Фаворит среди методов моральных издевательств – вселение чувства страха. Мужчина ведет себя конфликтно, враждебно, агрессивно. Непредсказуемость его поведения приводит к тому, что мы испытываем страх перед мужем. Панический ужас охватывает нас не только в присутствии партнера. У нас формируется тревога «вперед» – мы боимся уже тогда, когда предвкушаем, что супруг продемонстрирует жестокость и применит силу.
Любимый трюк домашних террористов, срабатывающий на сто процентов – создание системы наказаний за непослушание марионетки. За каждую провинность в карательном кодексе мужа предусмотрены негативные санкции. Воспитательные меры разнообразны: от домашнего ареста до реальных физических воздействий.
Типичное проявление психологического насилия – ограничения и контроль над использованием финансов. Если мы работаем, муж требует, чтобы вся заработная плата поступала в семейный бюджет, которым управляет он лично. Если мы пашем в роли домохозяек, супруг выдает нам на расходы не достаточную сумму денег. Он требует полной отчетности за каждую потраченную копейку. Без согласования с ним мы не можем купить даже предметы личной гигиены.
Характерный признак морального прессинга – навязывание мужчиной своего понимания качества и частоты интимной жизни. Сексуальные контакты происходят только по желанию и потребности супруга. В постели партнер не считает нужным уделять должное внимание любовным ласкам. Он показывает, что ему безразлично: нам приятно или нет. У нас возникает и утверждается мысль о том, что нашим телом попросту пользуются.
Опасный признак насилия в семье – использование мер физического воздействия. Вначале мужчина как бы играючи сильно обнимает, хватает за руки, дергает за волосы, шлепает. В дальнейшем он может дать пощечину или толкнуть. Такие действия свидетельствуют о том, что в скором будущем вероятны случаи нанесения серьезных телесных повреждений.
Уловка, к которой нередко прибегают кукловоды – угрозы причинения физического вреда самому себе. Супруг постоянно шантажирует тем, что если мы поступим против его воли, он прыгнет с моста, вскроет вены, бросится под машину. На самом деле у него нет и малейшей мысли об совершении суицида. Угрожая расправой над собой, муж рассчитывает получить полную власть над нами.
Очевидный указатель на психологическое насилие над женщиной – умышленное вредительство. Мужчина начинает демонстративно портить и уничтожать наши личные вещи. Он способен намеренно отравить любимых питомцев. Супруг может сознательно ставить палки в колесо, чтобы мы не могли вовремя выполнить наши обязанности.
Вредоносные действия хитрого тирана практически всегда остаются незамеченными даже для нашего близкого окружения. Домашний диктатор ловко обводит вокруг пальца сердобольных домочадцев. Наши родственники убеждены, что рядом с нами находится любящий и заботливый муж. Наши родители пребывают в уверенности, что нам очень повезло, и мы вышли замуж за идеального благородного рыцаря.
Удавшийся обман, свершенный мужем, обеспечивает ему покровительство. Родственники начинают упрекать нас, что мы нехорошие и бестолковые жены, не умеющие найти подход к прекрасному человеку. Такая внешняя поддержка приводит к тому, что мы еще больше тупеем эмоционально и утрачивает всякую способность различить: что есть добро, а что зло.
Как результат у нас возникают довольно серьезные проблемы с психикой. Мы впадаем в тяжелую депрессию и раздумываем о суициде. Нам уготована участь пасть жертвой панических страхов. По воле домашнего диктатора мы становимся вечными рабами алкоголизма или наркомании. Мы отказываемся от еды и мучаемся от анорексии. Либо обретаем волчий голод и начинаем переедать. Мы вступаем в секты и становимся религиозными фанатиками. Одним словом – потихоньку выживаем из ума и углубляем эмоциональную тупость.
Действия для прекращения эмоционального террора
Как прекратить моральные издевательства и остановить психологический террор? Только мы можем защитить себя от домашнего тирана. Чтобы осуществить это на практике, нам необходимо:

  • уважать и любить себя, как самое дорогое и бесценное существо;
  • доверять себе и своим ощущениям;
  • не притворяться, что устраивает положение марионетки;
  • не унижаться;
  • защищать свое достоинство;
  • смело говорить о своих чувствах и переживаниях;
  • осознать, что чувство вины – навязанная извне идея;
  • помнить, что мы заслуживаем счастья.
  • Если возникло предположение, что мы стали марионеткой в руках кукловода, следует посмотреть на себя со стороны и оценить ситуацию трезвым взглядом. Признать, что ситуация в семье – не однократная ссора, а регулярные унижения достоинства. Отказаться от убеждений себя, что все в порядке. Отбросить иллюзии, что все изменится в лучшую сторону.
    Мы должны признать, что рискуем испытать разрушительные последствия для нашего психического здоровья. Нельзя поддаваться уговорам и обещаниям супруга, что он изменит свое отношение. Нужно оградить себя от контактов с тираном.
    Мы можем обратиться за психологической помощью, если нам тяжело разрулить ситуацию самостоятельно. Необходимо найти поддержку тех людей, которые не сомневаются в правильности нашего решения. Не стоит замыкаться в себе, а нужно расширять круг общения. Желательно не подпускать к себе жестоких и циничных людей, остерегаться мрачных и угрюмых персон. Мы должны помнить, наша жизнь и благополучие зависит только от нас.

    Инструкция для противостояния насилию

    • Что я чувствую?
    • Что происходит?
    • Ожидают ли от меня ответной реакции?
    • Обозначение личных границ и разоблачение манипуляции
    • Разговор о последствиях
    • Договор

    Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

    1. Что я чувствую?

    Если, при общении вы ощущаете гнев, раздражение, обиду, чувство вины, отвращение или страх, то скорее всего имеет место психологическое насилие.

    Состояние дискомфорта, брезгливости, тревоги подсказывает нам, что происходит что-то «не то». Возможно, нас пытаются принудить делать то, что нам не хочется, что не входило в наши планы. Или обесценивают наши достижения и успехи. Шантажируют, упрекают, оскорбляют, запрещают с кем-либо видеться или чем-то заниматься.

    Сие состояние можно описать примерно так: «Не по себе от того, что меня воспринимают как вещь, как собственность, и указывают мне, что я должен делать, думать и чувствовать в данный момент».

    Проверить насилуют ли наш мозг в данным момент или мы сами разобиделись и треплем себе нервы достаточно просто. Прервите разговор и уйдите в другую комнату или на улицу прогуляться. Становится легче? Нет? Значит насильником в данным момент являетесь вы! И продолжаете требовать от другого каких-то определенных чувств, действий и поступков. От собственных требований и нереалистичных ожиданий не уйти в другую комнату. От них так просто не спрячешься. Когда как он насильника спрятаться можно!

    Если вы не можете прервать разговор, уйти, дистанцироваться, то скорее всего над вами осуществляется психологическое насилие. А если не хотите прервать разговор, невзирая на гнев, раздражение и даже ненависть, то, вероятно, насильник это вы.

    2. Что происходит?

    После осознания того факта, что контакт неприятен и порождает массу негативных чувств, нужно попытаться описать что, собственно, происходит. Подобрать нужный глагол, который бы описывал поведение другого человека.

    Он меня обвиняет, критикует, принуждает, упрекает, унижает, оскорбляет, виноватит, запрещает что-то? Проще говоря: Что он делает?

    Так мы увидим, какое именно поведение порождает в нас негативные переживания. И сможем сами для себя прояснить ситуацию.

    Пример:

    — Мне страшно от того, что мой муж мне угрожает;

    — Меня раздражает тот факт, что моя жена читает мою переписку с коллегами;

    — Я ощущаю себя отвергнутой, когда мой парень упрекает меня в том, что я набрала в весе.

    Сим открытием стоит поделиться сразу на месте. Поведать, что вы чувствуете в данный момент и в связи с чем. Главное не скатываться в обвинения, претензии и требования. Говорите о себе, своих чувствах и переживаниях в форме я-сообщения.

    Пример:

    — Мне больно и обидно до глубины души, когда ты называешь меня жирной коровой;

    — Меня жутко раздражает, когда кто-то стоит у меня за спиной и читает мою переписку.

    3. Ожидают ли от меня ответной реакции?

    Важный вопрос, потому как порой другой человек может вспылить, сорваться или упрекнуть нас совершенно на автомате, не преследуя никакой определенной цели. По привычке, потому что так делали папа или мама, потому что день не задался и пр. Это его не оправдывает, конечно же, но, чтобы ненароком не создать конфликт на пустом месте важно прояснить, от вас чего-то ожидают или нет?!

    Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

    Например, когда мать выражает недовольство разбросанными носками, ворчит и хмуро смотрит – это не обязательно значит, что она требует, чтобы вы сию секунду бросились их собирать. Нет. Она имеет право быть недовольной, раздраженной, уставшей. Нет смысла вступать с ней в конфликт лишь на том основании, что она мимоходом на вас огрызнулась. Со всеми бывает. Разумнее улыбнуться в ответ и согласиться. Мол, да виноват.

    Если же обвинитель замер и ожидает от вас каких-то действий, слов или оправданий, то стоит прояснить ситуацию и разоблачить насильника. А то ведь не отстанет и продолжит портить настроение.

    4. Обозначение личных границ и разоблачение манипуляции.

    Конечно же, лучше всего спросить прямо: Что ты хочешь добиться этим? Но мало кто ответит на сей вопрос честно. Насильники не заинтересованы в том, чтобы их манипуляции стали явными, поэтому будут нагнетать: «ты сам знаешь», «что ты тупишь?», «догадайся сам» и пр.

    В таком случае стоит без зазрения совести разоблачать эту подлую игру фразой: «Я вижу, что ты делаешь». И добавить: «не надо со мной так» или «мне не нравится подобное отношение».

    Пример:

    — Я вижу, как ты пытаешься меня пристыдить и завиноватить, мне это не нравится;

    — Я вижу, что ты стараешься ограничить круг моих друзей, я против этого;

    — Я вижу, что ты пытаешься принудить меня к сексу, не надо со мной так.

    Главное на данном этапе не оправдываться, ничего не объяснять и не спорить. Возможно, потребуется повторить фразу раза три, прежде чем насильник наконец-то осознает, что его разоблачили. Что вы ВИДИТЕ, как вас принуждают, обесценивают, насилуют.

    И тут у него будет два пути: действовать открыто или отступить. Уважительно отнестись к вашим личным границам или пересечь их и пойти в атаку. И если он выбрал второе, то придётся отстаивать границы и своё право на комфортное существование. И для этого не обязательно ввязываться в конфликт с мордобитием.

    Важно понимать, что насильник раскрывается в полной мере, когда ощущает собственную безнаказанность. Именно поэтому он будет стремиться изолировать вас от общества. Уверять, что нельзя «выносить сор из избы», что жаловаться постыдно и пр. Но главное, что вы ЗАСЛУЖИЛИ наказание!!! Именно это в первую очередь и нужно поставить под сомнение!

    Запомните, если вам делают больно, то это не значит, что вы заслужили наказание! Это значит лишь то, что другой человек РЕШИЛ вас наказать.

    Если вы провинились, что-то сломали, разбили или ошиблись в чём-то, совершили некое непотребство, то из этого никак не следует, что отныне вас можно бить! Даже морально. Да, вы виновны, но справиться с виной можно тысячами разных способов и наказание лишь одно из них! Если его ВЫБРАЛ насильник, то это не значит, что именно в этой форме вы обязаны искупить свою вину. Можно возместить ущерб, извиниться, договориться, отработать, позволить другому отыграться и пр.

    Подписывайтесь на наш канал VIBER!

    Чаще всего обвиняют ради того, чтобы появилась возможно манипулировать. Принуждать, указывать, упрекать, отказывать лишь на том основании, что другой человек провинился.

    Но, даже если мы виноваты – это не даёт другому право нас насиловать! И если он продолжает это делать, стоит рассказать ему о последствиях.

    5. Разговор о последствиях.

    Бессмысленно оценивать, оскорблять, воспитывать, угрожать тому, кто решил намеренно нарушить ваши границы. Отвечая агрессией на агрессию — мы порождаем затяжные конфликты, которые с каждым новым повторением будут всё сложнее завершить. В виду накопившихся обид, оскорблений и унижений. Посему, действовать нужно иначе.

    Расскажите насильнику как дальше будут развиваться события. Не запрещайте ему делать то, что он делает, не угрожайте и не указывайте. А просто поведайте к чему в конечном итоге приведёт его поведение.

    Пример:

    — Дорогой, когда ты кричишь, то я начинаю собираться ещё медленнее, так как приходится отвлекаться на тебя, ты можешь продолжать кричать, но от этого я быстрей не соберусь;

    — Дорогая, когда ты требуешь от меня помыть посуду, то мне хочется назло её не мыть;

    — Я не потерплю подобного к себе отношения и если ты продолжишь так себя вести, то я буду вынужден уйти;

    — Ты, конечно же, можешь меня ударить или даже избить, но знай, что я тут же поеду в полицию снимать побои и напишу на тебя заявление;

    — Мне не хочется делать тебе больно, потому что ты мне очень дорога, но я не вижу иного способа, как более доступно тебе объяснить, что сейчас я хочу побыть один, поэтому если ты продолжишь меня оскорблять, то я буду вынужден выгнать тебя в коридор и закрыть дверь.

    Ожидать, что после вашей фразы насильник в миг успокоится не стоит. Особенно, если десятки раз до этого ему всё сходило с рук. Возможно, потребуется повторить несколько раз информацию о последствиях. Но… если насильник выражает полную готовность встретиться с оными, то следует их реализовать. Не говоря ни слова, не оправдываясь, не сожалея. Да, это неприятно, но, когда у насилия нет последствий – оно будет повторяться снова и снова.

    Если события развиваются не стремительно и у вас есть время и возможность поговорить, то лучше, конечно же, договориться! Потому как мало кому нравится получить отворот поворот и уйти ни с чем.

    6. Договор.

    Самое сложное на этом этапе – это уважительно отнестись к желаниям и потребностям того, кто вас насилует.

    Сразу это вряд ли получится, поэтому рекомендую потренироваться вне конфликта. Просто вспоминая недавнюю перебранку и размышляя о том, чего пытался добиться тот, кто на вас нападал. Не нужно обесценивать его желания. Да, стратегию он выбрал не из лучших, но это не значит, что он не имеет права ничего хотеть. Может иных путей получить желаемое он не знает и не видит? Так нужно помочь ему их увидеть!

    Итак, ему чего-то хочется, вам что-то хочется. Почему бы не организовать взаимовыгодное сотрудничество?!

    Другой человек не плохой, его поведение мерзкое, верно? Так может стоит изменить стратегию взаимодействия и насилия станет меньше? Попробовать ТОЧНО СТОИТ!

    Пример:

    — Дорогая, я вижу, что тебе хочется поговорить, но я сейчас занят, давай встретимся через два часа на кухне, хорошо? А если ты сваришь мне кофе, то я будут тебе очень благодарен и с удовольствием поболтаю с тобой;

    — Милый, я очень устала и не способна буквально ни на что, хоть кричи, хоть бей, хоть топай ножкой, давай договоримся, я сегодня целый день сплю, а завтра заберу тебя с работы, отвезу в бар и потом заберу оттуда во сколько хочешь, согласен?

    — Когда ты говоришь, что танчики игра для имбицилов, то мне в ответ хочется тоже самое сказать про твои нарощенные ногти и тысячи фотографий в инстаграмме, давай не оценивать досуг друг друга, а то перепалки будут продолжаться бесконечно.

    Популярные психологи советуют при первых признаках психологического насилия уходить от партнёра. Некоторые и вовсе пишут, что нужно убегать не оглядываясь. Но, зачастую, насилие продолжается не потому что партнёр плохой, а потому что мы просто не умеем договариваться, видеть и слышать друг друга. Не знаем иных стратегий взаимодействия!

    Когда вас упрекают, оскорбляют, принуждают к чему-либо, угрожают или вовсе причиняют боль, то стоит сделать следующее:

    1. Осознать, что вы чувствуете и с чем связано это переживание.

    2. Прямо сказать об этом партнёру в форме я-сообщения.

    3. Уточнить, ожидают ли от вас ответной реакции или это просто недоразумение.

    4. Обозначить личные границы и разоблачить тот факт, что они нарушаются.

    5. Если насилие продолжается, то рассказать о последствиях.

    6. Предложить иные формы взаимодействия и получения желаемого.

    И если тот, кто в данный момент осуществляет психологическое насилие, отказывается договариваться, не слышит вас и продолжает причинять вам боль – тогда стоит поставить вопрос ребром. Сказать самому себе «Я не потерплю подобного к себе отношения» и уйти. Не оглядываясь. Ведь отношения — это взаимовыгодное сотрудничество, а не крест, который нужно нести, превозмогая боль и унижения.опубликовано econet.ru.

    Иван Варганов

    Вас регулярно бьет муж на почве ревности, социально-бытовых проблем или просто так? А вы терпите его издевательства?

    Не нужно держать это в тайне и ждать, когда его «попустит» и все «устаканится». Если уже раз ударил и вы ничего с этим не сделали, то ударит и второй раз.

    Многие женщины по всему миру страдают от домашнего насилия, выражаемое в систематической физической, психологической или сексуальной расправе по отношению к близким членам семьи.

    Существует ли закон о домашнем насилии, могут ли обидчика, тирана привлечь к ответственности за домашнее насилие в 2019 году?

    Как доказать, что вы стали жертвой домашнего насилия и у кого можно попросить помощи, чтобы спасти свое здоровье и возможно даже жизнь?

    Что такое домашнее насилие?

    Это действия физического, сексуального, психологического и экономического насилия, которые произошли между бывшими, теперешними супругами или между близкими родственниками.

    Домашнее насилие также касается тех пар, которые живут даже в гражданском браке.

    Закон о домашнем насилии в России

    В России уже было несколько попыток принятия закона, который бы определял, что такое домашнее насилие, устанавливал бы какие-то нормы регулирования. Но на 2019 год закона, который бы определял насилие в семье, как юридическую проблему, его нет.

    Зачем нужен такой закон? Если женщина или пожилой человек подвергается насилию и это не дошло до тяжких телесных повреждений или до убийства, то это все будет квалифицироваться как дела частного обвинения.

    Что это означает? Это значит только одно: пострадавший должен самостоятельно пойти в полицию или к мировому судье и написать заявление о семейных побоях.

    К тому же он должен доказать, что побои действительно были. А для этого необходимо снять побои в травмпункте.

    Собрать бумаги, оформить их правильно – зачастую не под силу пострадавшим, а на адвоката у жертвы насилия нет денег. Именно поэтому такие дела редко доходят до суда.

    Такого понятия, как «домашнее насилие» в российском законодательстве нет. Есть истязания, побои, избиение, угроза убийством, однако домашнее насилие нигде не фигурирует.

    Изменения в законодательстве

    Побои перестали быть уголовным преступлением. Закон нарушил принцип соразмерности. Внутрисемейные побои по степени общественной опасности были ранее более опасными, чем побои чужих людей.

    За шлепок близкого лица давали до 2 лет лишения свободы, за шлепок чужого – административное наказание.

    В 2019 году максимальный денежный штраф за побои, к ним также относится домашнее насилие своих близких составляет 30 тысяч рублей. А еще недавно до принятия поправки в Уголовном кодексе семейным тиранам грозило до 2 лет лишения свободы.

    В обществе раскол, одни говорят, что смягчение наказания – правильное действие, поскольку нельзя сажать человека за порку ремнем или затрещину. Другие утверждают, что принятая поправка только на руку домашним садистам. Кто прав, а кто виноват?

    Что говорят депутаты о декриминализации домашнего насилия?

    Депутаты Госдумы посоветовали людям воспринимать Закон «О декриминализации домашнего насилия» как условие для создания крепкой семьи. Таким образом, они хотят, чтобы в российских семьях были сохранены семейные ценности.

    Противники принятия поправок заявили о том, что новый закон только ухудшит ситуацию в семье. Ведь в большинстве случаев судьи наказывают домашних тиранов штрафом, но кто его платит, если бюджет семейный?

    Поэтому они считают, что такая мера наказания не является сдерживающим фактором, а когда речь идет о близких людях, то это накладывает на семью только дополнительную финансовую нагрузку.

    Что говорят юристы о декриминализации домашнего насилия?

    Специалисты уверены, что смена уголовного наказания на штраф не означает, что побои легализованы. Изверг-рецидивист в любом случае получит реальный срок.

    Так, если домашнее насилие над детьми, женой, родителями было совершено в первый раз, тогда мужчине грозит административная ответственность. Но это идет речь о легких побоях: шлепки, подзатыльники, затрещины и т. д.

    В Уголовном кодексе не содержится четкого определения того, что такое побои. В то же время словарь Ушакова определяет это понятие так: побои – это удары по живому телу.

    В словосочетании «домашнее насилие» ключевое слово «домашнее». По некоторым данным с ним сталкивается каждый четвертый в семье, но так оно и остается.

    Но многие жертвы тиранов не обращаются в полицию, поэтому официальная статистика на самом деле лукавая, потому что если жертва сама не признается, то никакой жертвы вроде как и нет.

    Что делать, если муж (жена, дети, родители) бьет?

    Для того, чтобы в корне исправить ситуацию, потерпевший может:

    1. Вынести проблему избиения, насилия в публичное пространство – обязательно обращаться в соответствующие органы, например, поставить в известность участкового.
    2. Попросить поддержки у знакомых, близких людей.
    3. Обратиться в полицию с заявлением.
    4. Зафиксировать полученные травмы в травмпункте.
    5. Стать решительным. Если сын бьет мать или муж жену, тогда потерпевшей нужно поставить вопрос об избиении так: «Или ты прекращаешь надо мной издеваться или я от тебя ухожу/ты съезжаешь с квартиры и т. п.».
    6. Оповестить соседей о том, что если они услышат крики из квартиру, то пусть сразу же вызывают милицию.
    7. Быстро покинуть дом в случае подстерегающей опасности. Для этого жертва должна прятать ключи, деньги, телефон и документы в доступном месте, чтобы при возможности она могла взять их и быстро покинуть дом.
    8. Попросить друзей или родственников предоставить ему убежище, если ему будет грозить опасность.
    9. Обратиться в кризисный центр, где ему окажут психологическую и юридическую помощь.

    Самооборона как способ защитить себя от домашнего насилия

    Если женщина регулярно страдает от побоев мужа, его кулаков, пощечин и так далее, то некоторые, очень смелые представительницы прекрасного пола пытаются ответить своим благоверным тем же.

    В этом случае речь идет о самообороне: чтобы муж ее не избил до потери сознания женщина идет в атаку – совершает домашнее насилие над мужчиной, над своим обидчиком.

    При этом границы самообороны законодатель определяет так: вред, который наносит жертва должен быть не более того, который нанес обидчик.

    Грубо говоря, если муж подходит к жене с ножом, то ей нельзя хватать топор или пистолет.

    В случае, если жена оказалась в ситуации, где ей нужно применить самооборону, то прежде всего она должна защитить свою жизнь, а также здоровье и личную неприкосновенность.

    Есть такое понятие, как «неожиданное нападение». Потерпевший, который оказался в такой ситуации, не может определить характер нападения, чтобы адекватно ответить обидчику.

    В этом случае закон говорит о том, что в случае неожиданного нападения жертва может обороняться как угодно.

    Если женщина стала жертвой насилия, то в первую очередь ей нужно обратиться в органы полиции. При рассмотрении заявления пострадавшей участковый обязательно примет меры предупредительного воздействия на правонарушителя.

    Домашнее насилие над женщинами: куда обращаться?

    Когда дело доходит до суда, то многие женщины домашнего насилия молчат.

    Они боятся того, что их проблема выйдет за рамки семьи, о том, что об избиении узнают родственники, сослуживцы по работе. Они воспринимают побои как собственный позор.

    С этим стереотипом борются различные организации, которые призывают противодействовать домашнему тирану:

    • Проект «Насилию.нет» – https://nasiliu.net/.
    • Кризисный центр помощи женщинам и детям в Москве – https://krizis-centr.ru/. Телефон – 8 (499) 977-17-05 и др.
    • Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры», телефон (495) 901-02-01.

    Как женщине узнать о таком центре помощи жертвам домашнего насилия?

    Для этого она может позвонить по общероссийскому телефону помощи 8-800-7000-600. Оператор по возможности перенаправит женщину к своим коллегам в нужный регион, чтобы жертве была оказана помощь на месте.

    Кстати, сейчас и в полиции стали давать заявительницам телефоны таких центров.

    Деятельность центров помощи жертвам домашнего насилия заключается в том, чтобы помочь женщинам/родителям/мужчинам найти в себе внутренние и внешние ресурсы для того, чтобы остановить тирана.

    Многие женщины, страдающие от насилия в семье, молчат и не выносят эту проблему за пределы дома. Причины того, почему жертвы избиения со стороны мужа, сына, родителей терпят, разные, но результат всегда один – сломанная судьба или, что еще хуже, смерть от побоев.

    Что грозит мужу-тирану за домашнее насилие?

    Каждый случай индивидуальный, поэтому правоохранительные органы расследуют каждую ситуацию, стараются докопаться до истины.

    Если говорить об ответственности, то она может наступить по статье 116.1 УК РФ. И то уголовная ответственность может наступить для тирана только в том случае, если жертва ранее уже обращалась в правоохранительные органы или в суд с аналогичной просьбой, заявлением.

    Тогда мужу-тирану или другому члену семьи, который совершает домашнее насилие в отношении других членов семьи, может грозить такое наказание:

    • штраф до 40 тыс. руб. или в размере зарплаты за период до 3 месяцев;
    • обязательные работы сроком до 240 часов;
    • исправительные работы сроком до полугода;
    • арест сроком до 3 месяцев.

    Уголовная ответственность за неоднократные случаи домашнего насилия наступает только в случае рецидива – повторных, регулярных избиений.

    В случае, когда побои были совершены в результате ситуативного, эмоционального конфликта, когда люди не имели умысла причинять друг другу вред, когда нет никакого преследования одного человека со стороны другого, то в таких случаях допустима административная ответственность.

    Если же жертва обратилась к правоохранительным органам впервые, тогда ее обидчику будет грозить только административная ответственность, но это при условии, что он причинил жертве физическую боль, которая не привела к таким негативным последствиям, как: расстройство здоровья, временная утрата трудоспособности.

    За совершение насильственных действий в отношении членов семьи, за причинение физической боли жене/мужу/родителям/детям виновному грозит наказание по ст. 6.1.1 КОАП РФ «Побои».

    Наказание подразумевает такую ответственность:

    • штраф от 5 до 30 тысяч рублей;
    • административный арест сроком от 10 до 15 суток;
    • обязательные работы сроком от 60 до 120 часов.

    Полиция предпринимает действия в отношении жертвы и домашнего тирана только в том случае, если жертве будут нанесены телесные повреждения – например, синяки, гематомы, переломы и т. д.

    Домашнее насилие с точки зрения законодательства РФ в 2019 году перестало рассматриваться как уголовно наказуемое деяние, при условии, что оно не повлекло за собой серьезных травм или временной утраты трудоспособности.

    Если муж однократно избил жену, тогда ему грозит только административная ответственность.

    В случае повторного обращения жертвы в правоохранительные органы, встанет уже вопрос о привлечении обидчика к уголовной ответственности по ст. 116.1 УК РФ «Побои».

    Автор статьи Валерия Протасова
    Время на чтение: 8 минут АА

    В случае домашнего насилия женщина переживает огромный стресс, в который вплетается и страх перед мужем, и страх огласки произошедшего. В этой ситуации необходимо знать, как женщина может применять методы самозащиты от домашнего насилия, отстаивая свои права, честь, свободу, а также в какие службы обращаться и где искать помощь.

    К сожалению, наш УК не блещет совершенством. Защитить жену от собственного мужа очень сложно, потому что данная ситуация считается внутрисемейным конфликтом, в которую полиция зачастую не вмешивается. «Начнет бегать за вами с топором, тогда звоните» — примерно так обычно отвечают женщинам, которые ищут защиты от своих супругов. В итоге, ситуация нередко выходит из-под контроля, заканчиваясь сценарием, о котором мы говорить не будем. Порой, чтобы наказать мужа, нужно столько времени, сил и денег, что женщине ничего не остается, как продолжать терпеть или просто сбегать «в ночь».

    Но рычаги правовой защиты женщин, пострадавших от домашнего насилия, всё же есть — о них мы расскажем ниже. Важно — самой жертве насилия не бояться обратиться за помощью, раз и навсегда осознав, что после первого случая физической расправы над ней последуют удары ещё и ещё.

    Читайте также: Признаки психологического насилия над женщиной в семье — что делать при психологическом насилии?

    Статьи, которые чаще всего применяются в случаях насилия в семье:

    • Статья 111. Умышленное причинение тяжелого вреда здоровью.
    • Статья 112. Умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью.
    • Статья 115. Умышленное причинение легкого вреда здоровью.
    • Статья 116. Побои.
    • Статья 117. Истязание.
    • Статья 119. Угроза убийством или причинение тяжкого вреда здоровью.

    Что происходит дальше? Супругу выносится официальное предупреждение, после чего его ставят на учет и заводят соответствующую карточку. Если муж сменит место жительства, карточка «переедет» по новому месту проживания. Причины для ликвидации карточки: окончание предусмотренного срока (год), лишение свободы мужа или его кончина, отсутствие (более 1 года) по месту проживания или заявление от супруги, что муж «исправился». Само собой, если вы пошли на такой шаг, оставаться далее с мужем просто опасно. Поэтому заявление лучше всего подавать, уже подыскав безопасное место жительства.

    Можно, минуя полицию, обратиться сразу в суд (конечно, по месту жительства). Причем, свой новый адрес вы можете не сообщать, попросив следователя ваши данные в протоколе не учитывать. Такая практика тоже применяется, и у вас есть на нее право.

    Обращение в медучреждения

    Если телесные повреждения вследствие действий супруга имеют место, то следует их зафиксировать:

    • Обратитесь в травмпункт, объяснив врачу причину повреждений. Не забудьте проследить, чтобы доктором были описаны размеры, расположение и цвет каждого повреждения.
    • Возьмите после осмотра справку с датой обращения, номером медкарты, ФИО доктора и печатью учреждения.
    • Если следы проявились лишь после того, как вы уже сходили в травмпункт, обратитесь повторно и зафиксируйте их.
    • Врач обязан передать сведения о повреждениях вследствие побоев в ОВД. Сотрудники ОВД, в свою очередь, обязаны после телефонограммы провести проверку и дать вам направление на судмедэкспертизу. Там тоже нужно проследить, чтобы все было зафиксировано, как положено. От результатов данной экспертизы будет зависеть квалификация действий мужа (статья).
    • Не забудьте сами сфотографировать все следы побоев, чтобы после приобщить их к делу. И оставьте копии негативов в отдельном месте.
    • Собирайте доказательства – привлекайте свидетелей, которые смогут доказать факт побоев и агрессивного поведения мужа (минимум 3 эпизода, при которых они присутствовали).

    После проверки принимается одно из решений: отказ в возбуждении дела, возбуждение дела или передача заявления по подсудности/подследственности. Решение можно обжаловать в суде.

    >Куда еще можно обратиться в ситуации домашнего насилия?

    • > Центр социально-правовой и психологической поддержки женщин «Надежда».

      Горячая линия — 8(499)492-46-89, (499) 492-26-81, (499) 492-06-48.

    • >Всероссийский телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию:
    • >Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры»:

      8(499)901-02-01.

    • >Московская служба психологической помощи населению:

      8(499)173-09-09.

    • >В СПБ — «Дежурный АДВОКАТ»:

      (812) 996-67-76.

    • >Департамент здравоохранения города Москвы:

      8-495-251-14-55 (круглосуточно).

    • >Телефоны доверия по вопросам социально-психологической помощи семье и детям г. Москвы:

      205-05-50 (бесплатно, круглосуточно).

    • >Москва, Кризисный центр для женщин «Домашнее насилие»:

      122-32-77 (круглосуточно, бесплатно).

    • >Московская служба психологической помощи:

      051 (бесплатно, круглосуточно).

    • >Телефон доверия» экстренной психологической помощи:

      (495) 575-87-70.

    • >Центр экстренной психологической помощи МЧС России:

      в Москве: (495) 626-37-07, в СПб: (812) 718-25-16.

    • >Психологическая помощь женщинам:

      (495) 282-84-50.

    Вам также может понравиться

    Об авторе admin

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *