Книги для самосовершенствования список

Похожие статьи


Екатерина Ушахина

Представляем вам ТОП-10 самых продаваемых книг по саморазвитию 2018 года — .

Чтобы достигать профессиональных высот, быть успешным и счастливым, не нужно менять мир. Стоит начать с себя — научится бороться с собственными недостатками и развивать свои лучшие качества.

Мы составили ТОП 12 лучших книг по саморазвитию.

Магия утра

Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь.

Сила воли


Книга написана на основе курса по укреплению силы воли преподавателя Стенфордского университета. Она уверена: силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.

100 способов изменить жизнь

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Наша коллега Лариса Парфентьева начала вести одноименную рубрику на нашем сайте. Читатели сразу стали оставлять отклики, так и появилась идея издать книгу. Недавно вышла вторая часть «100 способов», где Лариса делится своими авторскими методиками.

В этом году я…

100 эффективных техник для сохранения спокойствия. Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник делится методикой, которая помогла тысячам людей стать стрессоустойчивыми.

Выйди из зоны комфорта

Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайна Трейси тем, кто он есть сейчас — звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. Книга рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

Психология убеждения

Это настоящая энциклопедия убеждения, ряд эффективных и этичных приемов на все случаи жизни от автора мирового бестселлера «Психология влияния». Эта книга расскажет о психологических приемах, использование которые поможет вам на работе и в общении с близкими людьми. Изучая стратегии убеждения с научной точки зрения, вы станете в разы эффективнее общаться.

Как привести дела в порядок

О том, как стать хозяином своей жизни. В основе методики — результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала суперпопулярной еще до перевода книги.

На пределе

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии Эрика Ларссена. Книга рассказывает о программе Адская неделя, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны.

Почему никто не рассказал мне это в 20?

От чего отталкиваться, начиная собственное дело? Где найти новую идею? Как научиться решать проблемы? Над чем работать и на что тратить силы и время? Автор Тина Силиг рассказывает о нестандартном подходе к решению бизнес-проблем, прорывном мышлении и инновациях в бизнесе.

Между надо и хочу

Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Яркая книга вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.

Эмоциональный интеллект 2.0

Раньше успех связывали больше с интеллектом, имея в виду ум, сообразительность. Но исследования показали: главная черта преуспевающих людей — высокий уровень эмоционального интеллекта. Именно он и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще. Развив этот навык, вы будете легче находить контакт с людьми и принимать более качественные решения.

Еще больше книг по саморазвитию — .

Мечты и цели, мотивация, мозг и интеллект, продуктивность, психология и общение, тайм-менеджмент, сила воли — это далеко не все темы. У нас есть еще много-много интересного 🙂

Свежая подборка лучших книг по саморазвитию — .

P. S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? . Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам. В первом письме — подарок.

Реклама

На сегодняшний день все меньше и меньше в нашей жизни встречаются люди, читающие не только художественную литературу, но и саморазвивающие книги. Особые представители молодежи даже глянцевые журналы не читают, а перелистывают страницы, просматривая картинки. И это прискорбно. Настоящего успеха в жизни по картинкам не добиться. Нужны хотя бы минимальные знания в области личностного роста, финансов, здоровья, карьеры, отношений, нравственности и духовности. Расширить кругозор, открыть перед собой новые горизонты развития и стремлений вам помогут книги, о которых пойдет речь в сегодняшнем материале.

9. Дэниел Дж. Эймен «Фитнес для мозга, или как стать умнее»

Чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть, мы бегаем по утрам, много ходим пешком или занимаемся в тренажерном зале. Чтобы радоваться своему отражению в зеркале, делаем маски, пилинг и придирчиво выбираем кремы. Но разве мозг не требует такого же постоянного и прилежного ухода? Еще как требует! Между тем, зачастую мы как будто нарочно делаем все для того, чтобы нанести ему непоправимый вред. Недосыпаем, перенапрягаемся на работе, живем в состоянии стресса, неправильно питаемся, литрами поглощаем стимулирующие умственную деятельность напитки. В результате прогнозированно получаем истощение нервной системы и депрессии, провалы на карьере и в личной жизни.

К счастью, из этого «дна» еще можно выбраться с помощью уникальной системы оздоровления мозга, разработанной доктором Эйменом. Она включает и ответственное отношение к собственному питанию, и прием витаминов, и физическую активность, и гимнастику для ума. Эта книга способна изменить к лучшему вашу жизнь.

Что еще почитать по саморазвитию

Личностный рост

  • Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности. Ступень I-V» .
  • Ричард Бренсон «К черту все! берись и делай».
  • Робин Шарма «Монах, который продал свой феррари».
  • Ренди Гейдж «Почему мы больны, глупы и бедны…и как стать умным, здоровым и богатым».
  • Стив Павлина «Личное развитие».
  • Ден Вальдшмидтед «Будь лучшей версией себя».
  • Джек Кенфилд «Думать и богатеть! Правила успеха».
  • Брайн Трейси «Выйди из зоны комфорта».
  • Стивен Р. Кови «Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие».
  • Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина» .
  • Джон Эйкафф «Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим.
  • Джо Витале «Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении».
  • Дэвид Дж. Шварц «Искусство мыслить масштабно».
  • Александр Свияш «Улыбнись, пока не поздно».

Финансы

  • Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».
  • Роберт Кийосаки «Квадрант денежного потока».
  • Роберт Кийосаки «Руководство богатого папы по инвестированию».
  • Бодо Шефер «Путь к финансовой независимости» .
  • Бодо Шефер «Прорыв к финансовому успеху» .
  • Роберт Г. Аллен «Миллионер за минуту».
  • Роберт Г. Аллен «Множественные источники дохода».
  • Дональд Трамп «Думай как миллиардер».
  • Дональд Трамп «Мысли по-крупному и не тормози»
  • Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне».
  • Ог Магдино «Величайший торговец в мире»
  • Джо Витале «Величайший секрет, как делать деньги».
  • Томас Стенли «Мой сосед миллионера».
  • Майкл Эллсберг «Миллионер без диплома»
  • Марк Фишер «Секрет миллионера»

Здоровье

  • Дуглас Грем «Диета 80-10-10».
  • Вадим Зеланд «Живая кухня».
  • Поль Брегг «Чудо голодания».

Отношения

  • Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
  • Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
  • Филлип Богачев «Русская модель эффективного соблазнения»
  • Тины Силинг “Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след”

Карьера

  • Тиньков «Я такой как все».
  • Крис Гильбо «Стартап за 100 долларов».
  • Том Питерс «Преврати себя в бренд! 50 проверенных способов не быть посредственностью».
  • Сет Годин «Фиолетовая корова».
  • Тимоти Феррис «Как работать по 4 часа в неделю».
  • Джим Коллинз «От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет».
  • Ричард Бренсон «Обнаженный бизнес».
  • Николай Мрачковский, Андрей Парабеллум «Выжми из бизнеса все! 200 способов повысить продажи и прибыль».
  • Майк Миколовиц «Путь тыквы. Как стать лидером в вашей нише без бюджета».
  • Мартин Бьяуго, Джордан Милн «Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой»
  • Игорь Манн «Маркетинг на 100%. Ремикс. Как стать хорошим менеджером по маркетингу».
  • Рикардо Семлер «Выходные всю неделю».
  • Карл Сьюэлл и Пол Браун «Клиенты на всю жизнь».
  • Бодо Шефер «Практический маркетинг».
  • Дональд Трамп «Мысли по-крупному и не тормози».
  • Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон «Rework. Бизнес без предрассудков».

Духовный рост

  • Ронда Берн «Тайна».
  • Ронда Берн «Сила».
  • Ронда Берн «Магия».
  • Ошо «Осознанность».
  • Ошо «Любовь. Свобода. Одиночество».
  • Майкл Ньютон «Путешествие души».
  • Экхарт Толле «Сила момента сейчас».
  • Любсанг Рампа «Ты вечен».
  • Дмитрий Лапшинов «Звук Озарения».
  • Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом».
  • Рами Блект «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии».
  • Майкл Мерфи «Будущее тела. Исследование дальнейшей эволюции человека».
  • Барбара Марсиниак «Приносящие рассвет. Послания из Плеяд».
  • Леблан Диан «Добро пожаловать в пятое измерение».
  • Крайон «Не думай как человек».
Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, готовы ли вы к саморазвитию или нет.

10 лучших книг для духовного саморазвития


При составлении списка мы ориентировались в основном на популярность книг и мнение читателей. Также добавили несколько книг, не являющихся бестселлерами, но по нашему мнению они обязательны к прочтению! Их названия пускай останутся интригой. И так, начнем:

1. Экхарт Толле «The Power Of Now. Сила настоящего»


В 2011 г. Экхарт Толле был назван самым влиятельным духовным учителем в мире по версии «Watkins Review».

«Сила настоящего» — главная из его работ. Эта книга — путеводитель к выходу из-под власти своего эгоистического ума, которым порождаются почти все наши страдания. Вы получите ключ к абсолютному пребыванию в Настоящем — единственно реальном моменте времени, где мы обретаем свою истинную суть и целостность, где разгорается радость и понимание того, что все, что нам нужно, доступно здесь и сейчас.

2. Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом»

Одна из самых знаковых современных книг, переворачивающих представление о Боге и смысле жизни.
Перед вами необычный диалог. По утверждению автора, он писал лишь вопросы, все ответы ему были «продиктованы». В это сложно поверить, но когда вы начнете читать их, жизнь начнет складываться в целостную картину.
В книгах Уолша вы найдете ответы на большинство вопросов касающихся мироздания и смысла нашей жизни, ее радостей и страданий. Узнав каков наш путь, вы получите руководство к тому, как именно его пройти.

3. Халиль Джебран «Пророк»

Величайшее сокровище поэзии востока. Эта книга возвысит ваше сознание, если вы впустите ее строки в свое сердце. Произведение Джебрана разделено на 28 глав. Каждая из них невероятно глубоко и красиво раскрывает такие темы как любовь, брак, дети, работа, радость, покупка и продажа, боль, самопознание, учеба, беседы, время, красота, религия, смерть и другие. Невероятный подарок для всех, кто ищет просветления и вдохновения.

4. Карлос Кастанеда

Карлос Кастанеда — одна из самых таинственных личностей 20-го века.
Даже если вы прочитаете книги Карлоса Кастанеды, считая их удивительной сказкой для взрослых, вы уже не будете смотреть на мир так, как раньше. Книги рассказывают об учении «Пути знания», полученного Карлосом от индейца-учителя дона Хуана.
Даже если учитель Кастанеды, нагваль Дон Хуан — выдумка, то великий учитель — сам Кастанеда.

5. Парамаханса Йогананда «Автобиография йога»

На своем iPad Стив Джобс хранил одну единственную книгу — это была «Автобиография йога». Говорят, что она была для него самой важной. Она повлияла на жизни и миллионов других людей. Эта автобиография рассказывает о величайших загадках человеческого существования и описывает жизнь одного из великих людей, человека, достигшего высшей реализации, Парамахансы Йогананды. Он вложил в эту книгу силу, способную пробуждать души других людей.

6. Алан Уотс «Путь Дзэн»

В этой небольшой книге вы получите наиболее ясное и полное понимание традиции Дзэн. Книга вот уже полстолетия является бестселлером. Алан Уотс, почитаемый востоковед, современный философ, открывает доступ к важнейшим практикам и философии этой глубокой традиции. Уотс также рассказывает о связи традиции Дзэн с даосизмом и философией индуизма, о проявлении и развитии философии Дзэн в Японии и о многом другом.

7. Георгий Гурджиев «В поисках бытия»

Задачей Гурджиева, человека-загадки XX века, и основанного им Института было помочь людям пробудиться, сломить склонность к внушаемости, которая заставляет подпадать под влияние массового гипноза. По мнению Гурджиева то, что называется «ясным сознанием», — лишь сон, и намного более опасный, чем тот, в который мы погружаемся ночью.
В книге «В поисках бытия» представлены все известные гурджиевские принципы и методы трансформации сознания, тела и эмоций.

8. Колин Типпинг «Радикальное прощение»

Уникальная технология исцеления от тяжести прошлого, обиды и гнева, преподается на тренингах и семинарах в 43 странах мира. С помощью Радикального прощения Вы измените свое мировоззрение, увидите смысл там, где раньше казался лишь тупик. Сопутствующие техники позволяют обрести радость, спокойствие, распахнуть свое сердце, отказаться от роли жертвы и стать свободной личностью.

9. Ричард Бах «Чайка Джонатан Ливингстон»

Повесть-притча о чайке Джонатане, обучавшейся искусству полета. Джонатан был не такой как все, он не видел смысла в образе жизни своей стаи. Его привлекала свобода полёта и небо. За это он был отвергнут своей стаей, после чего отправился в далекий путь.

Насквозь метафорическая и иносказательная, повесть несет сильнейший посыл к духовному освобождению, самопожертвованию и выходу за общепринятые границы.

Ричард Бах говорит, что он не выдумал эту историю, он «услышал» ее и записал целиком.

Впервые издана в 1970 году, «Чайка» до сих пор остается бестселлером.

10. Парамаханса Йогананда «Бхагавадгита»

Бхагавадгита — величайшее достояние ведической культуры. В ней заключена бесконечная мудрость всех священных писаний мира. Учение Бхагавадгиты затрагивает самые разные стороны бытия, начиная с обыденной, и до метафизической, духовной. Комментарии Йогананды, автора указанной ранее «Автобиографии йога», раскрывают читателю глубинный смысл этого древнейшего памятника философской мысли востока.

ТОП 17 лучших книг по саморазвитию

  • Total: 25

Только качественное зерно способно дать хороший результат, и это правило применимо не только для аграриев. Таким «зерном» может стать беседа с человеком, построившим карьеру, истории людей, справившихся с недугом, или прочитанная книга, способная изменить наше представление о жизни, укрепить силу воли и сохранить мотивацию. Но если встречи и истории нам встречаются, как правило, случайно, то к книгам мы приходим самостоятельно. В них мы ищем ответы и решения, в них находим помощь и получаем знания. Лучшие образцы таких книг мы собрали в нашем топе.

Все мы находимся в поиске разного и в то же время одинакового. Но для достижения гармонии во всех сферах нам может не хватать разных составляющих, поэтому наш топ мы построили, разбив его на несколько пунктов. Надеемся, это облегчит и ускорит поиск нужной книги.

Мотивация. Мотивация делает нас прочными, как камень, который способен противостоять любым испытаниям.

Берись и делай! Ричард Брэнсон.

Любите начинать с понедельника/Нового года/ следующего месяца, но в итоге переносить на следующие даты? Тогда книга для вас. «Берись и делай» — неисчерпаемый источник самомотивации и вдохновения. Научит действовать уже сейчас.

Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси

Книга научит, что называется «зрить в корень»: концентрироваться на решении важных задач, реализовываться, достигать любых высот. Продано более 1 млн. экземпляров.

Мечтать не вредно. Барбара Шер

Автор собрала самые действенные и эффективные методики, которые помогут ее читателям воплощать свои мечты. Из книги вы узнаете, что для того, чтобы получить желаемое, не нужны мантры, гипноз или закаливание характера. Достаточно научиться планировать, овладеть практическими методиками решения проблем.

Сознание. Чтобы достичь больших высот в самореализации, стать более счастливым человеком, не нужно менять мир. Меняйте себя, свое сознание и мысли.

Гибкое сознание. Кэрол Дуэк 

Путь к самосовершенствованию не прост, но «Гибкое сознание» поможет выбрать нужное направление. Кэрол Дуэк  открывает путь к самореализации и саморазвитию, выстраиванию успешной карьеры, повышению рейтинга в глазах начальства, налаживанию счастливых взаимоотношений с близкими людьми. И не важно, в каком возрасте вы хотите начать сначала.

Подсознание может все! Джон Кехо

В подсознании каждого человека имеются огромные резервы знаний и навыков, которые позволят решать самые сложные задачи. Предложенные методики позволяют получить доступ к этим ресурсам и активизировать их, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.

Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал

На физическое, финансовое положение влияет сила воли. Это известно всем. Но почему же тогда в самый ответственный момент нам приходится «пасовать» или наоборот тонуть в собственной лавине эмоций. Профессор из Стенфорда подробно и понятно объяснит, как отказаться от вредных привычек, правильно выбирать приоритеты, справляться со стрессом. Эти навыки можно применять в любой сферы: от борьбы с курением до поиска новой работы мечты.

Найти свое признание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом. Кейн Робинсон.

Многие люди чувствуют, будто находятся не на своем месте, выполняя лишь то, чего от них ждут остальные. Их жизнь проходит мимо. Кажется, рецепт счастья прост – займись любимым делом. Но не все могут четко ответить на вопрос: в чем мое призвание. Книга Кейна Робинсона как раз поможет найти ответы.

7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Кови.

Прежде всего, книга научит определять цели и приоритеты: изложен подробный системный подход к этой задачи. Во-вторых, после прочтения человек научиться достигать этих самые цели. На страницах вы не найдете чудодейственных рецептов и советов по мгновенному преображению, но поможет раскрыть свой потенциал, и реализовать его.

Эмоции: кто управляет эмоциями, тот управляет миром.

Эмоциональная гибкость. Сьюзан Дэвид

Оригинальный подход к мотивации и реализации собственного потенциала, названный идеей века. Книга научит радоваться жизни и легко подстраиваться под жизненные перемены.

Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг

Обуздать свое настроение можно только узнав о работе гормонов, механизмах образования реакций на те или иные ситуации, поведении нейрохимических веществ – так, по крайней мере, считает Лоретта Грациано Бройнинг. Следуя правилам, за 45 дней вы сможете выработать новые привычки и правила, которые помогут активизировать «гормоны счастья».

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить, чем IQ. Дэниел Гоулдман.

Странно недооценивать эмоции, ведь в повседневной жизни они играют большую роль. Хотите научиться управлять гневом, вспыльчивостью и унынием? Узнать отличия «эмоционального» интеллекта от обычного? Тогда эта книга для вас.

Психология. Чужая душа – потемки? Только пока вы не познакомились с лучшими книгами по саморазвитию.

Психология влияния. Роберт Чалдини.

Признана одним из самых лучших учебных пособий по психологии. Информация в книге подается в достаточно легкой форме, но при этом затрагивает серьезные проблемы: механизмы мотивации, усвоение информации, умение влиять на мнение окружающих.

Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере. Виктор Франкл.

В прошлом столетии автор был признан одним из величайших духовных наставников человечества. Виктор Франкл прошел нацистские лагеря смерти и открыл секрет постижения смысла жизни.

Рывок. От отличного к гениальному. Мэтью Сайед.

Чемпион Великобритании по настольному теннису занимался исследованиями достижений величайших спортсменов и специалистов других областей, чтобы ответить на вопрос: в чем секрет их успеха. Он расскажет, какие внутренние установки помогут раскрыться нашему потенциалу, как устранить стереотипное мышление, которое зачастую препятствует развитию.

Бизнес

Книги для самосовершенствования, обучения умению ведения переговоров – мощнейшее оружие в руках посвященных, его силой не стоит пренебрегать.

Думай и богатей: золотые правила успеха. Наполеон Хилл.

Философия Наполеона Хилла выдержала испытание временем и по-прежнему остается на пике популярности. Книга поможет каждому, кто стремится к личностному росту, финансовой стабильности и хочет воплотить свои идеи в капитал.

Договориться можно обо всем. Как добиваться максимума в любых переговорах. Гэвин Кеннеди.

Речь пойдет не только о переговорах с партнерами по бизнесу, а о любых переговорах: повышение заработной платы, получение кредита в банке, общение с ребенком. Вся наша жизнь – переговоры, и от умения правильно и выгодно заключать сделки (пусть и самые небольшие) зависит качество жизни.

«Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет». Дональд Трамп и Роберт Кийосаки

В отличие от врожденного дара, дар богатства, по мнению именитых авторов, нужно взращивать в себе и развивать. Прочитав книгу, вы сможете ответить на вопрос об обязательных качествах, которые необходимо в себе совершенствовать (от силы характера до концентрации внимания). Инструменты для саморазвития (будь это книга, семинар или поездка) — это не панацея от всех проблем. Многие хотят “принять волшебное лекарство” в виде прочитанной книги и сразу увидеть улучшение собственной жизни. Но для того, чтобы изменить свою жизнь необходима упорная работа над преодолением собственных предубеждений, страхов и ограничивающих установок. Книгу по саморазвитию стоит расценивать не как методичку для жизни, а как информацию к размышлению, как пищу для мыслей, которые станут предшественниками изменений.

Мы представили свой список ТОП лучших книг по саморазвитию, а какие читаете вы?

Вам также может понравиться

Об авторе admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *