Как стать лидером в коллективе

В каждом коллективе существует свой лидер – преуспевающий человек, который ведёт за собой всю группу людей. Он умеет задать настроение, распределить обязанности, заставить слушать и выполнять указания. Лидер имеет не только массу прав, но и обязанностей, ведь именно от него зависит, насколько успешен будет весь коллектив.

Психологи утверждают, что лидеров в коллективе может быть на самом деле больше, чем один, так например, можно выделить такие типы лидеров как:

  • Лидер-исполнитель;
  • Лидер-вдохновитель;
  • Ситуативный лидер;
  • Универсальный лидер;
  • Эмоциональный лидер;
  • Деловой лидер;
  • Формальный лидер;
  • Неформальный лидер.

То есть у Вас в каждом коллективе есть немалые шансы стать одним из лидеров. Главное правильно подобрать тип, под свой характер. И вот об этом будет наша сегодняшняя статья. Чтобы было максимально понятно, мы разделили нашу статью на восемь разных ситуаций и к каждой из них подобрали отдельные практические советы о том, как стать лидером.

Как стать лидером в классе (в школе)

Лидер класса, это, прежде всего, ученик, который умеет хорошо учиться (получать высокие оценки), но при этом оставаться не «заучкой», а довольно активным человеком. Активность может выражаться в следующем: часто гуляет с друзьями со школы, ходит на дни рождения, участвует на школьных мероприятиях (концертах, соревнованиях, собраниях и т.д.). Создается такое впечатление, что он совершенно не учит уроки, так как основную тратит массу свободного времени на прогулки, мероприятия, но не на уроки. Он довольно разговорчив, комплексы ему чужды, по крайней мере, одноклассники о них не знают.

Если парень лидер в классе, то он обязательно пользуется спросом у девушек. Среди парней, он, как правило, далеко не самый слабый, а тем, кому уступает в силе, он всё равно может ответить отпором, но словесным.

Если девушка лидер в классе, то она, как правило, довольно симпатична. Все свои недостатки скрывает при помощи макияжа и одежды. Выглядит стильно и уверенно. Пользуется популярностью среди мальчиков, а среди девушек имеет чаще завистниц, чем настоящих подруг.

Как стать лидером в коллективе (на работе)

На работе, как правило, нет одного лидера их зачастую несколько (например: эмоциональный, формальный, неформальный, ситуативный лидер и другие). Редко когда в рабочих коллективах появляется один универсальный лидер, а если и случается, то только в маленьких группах. Определить лидера можно довольно просто: он успешен, одевается стильно (причем стиль может быть как классический, так и современный, чаще зависит от места работы), пользуется уважением среди коллег, благодаря своему уму или опытности.

Как стать лидером среди друзей

Если Вы стремитесь стать первым среди Ваших друзей, прежде всего, должны научиться быть уверенным в себе человеком. Лидер и уверенный в себе человек – понятия очень тесные и иногда взаимо-замещающие друг друга. Вы должны уметь хорошо шутить, быть в чём-то лучше своих друзей (больше получать заработной платы, иметь более выраженную мускулатуру, иметь большую популярность среди девушек и т.п.). Научитесь убеждать, доказывать и выигрывать споры, это особенно пригодиться, так как парни очень часто спорят, и уже именно благодаря этим спорам, можно завоевать какую-то часть лидерства.

Как стать лидером в отношениях

Лидером в отношениях стать довольно сложно, так как большинство любовных пар стремятся строить свои отношения на «демократии». Если говорить о семье, то она вообще строится на взаимных уступках. Старайтесь создавать отношения таким образом, чтобы каждый из Вас был лидером, к примеру: мужчина будет лидером-исполнителем, а женщина – эмоциональным лидером. Таким образом, Вы сможете каждому из Вас создать наиболее комфортные условия. Если Вы стремитесь, стать универсальным лидером, руководя отношениями, что называется по полной, то Вы для начала должны убедиться в том, что партнер способен вытерпеть такое лидерство, иначе лодке любви, придется «сесть на мель».

Как стать лидером в обществе

Чтобы стать лидером по жизни, нужно кардинально изменить свой характер, манеры поведения и возможно даже внешность. Быть лидером в обществе – это нелегко, таким человеком проще родиться, чем стать. Лидер общества – это человек не всегда успешный на 100%, но даже малый свой успех умеет поставить таким образом, что все окружающие начинают его уважать. У него красивая речь, заставляющая всех вокруг слушать. Дерзость далеко не чуждо такому человеку, так как ему частенько приходится к ней прибегать, чтобы показать превосходство, во время конфликтов. Лидер в обществе, как правило, обладает одним или несколькими достоинствами, которые заметны каждому человеку, начинающему с ним общение.

Как стать лидером в группе (в институте)

Если в школе Вы были лидером, то это не означает, что также просто Вы можете, станете лидером в Институте. Здесь уже соберутся совершенно другие люди, и не факт, в Вашей группе не окажется других парней или девушек, желающих стать лидерами. Вы можете выбрать два метода становления себя лидером. Первый основан на том, что в первые недели после поступления в университет или институт, большинство учеников будут вести себя очень сдержано, и поэтому захватить «власть» лидерства будет значительно проще, нежели когда все освоятся и уже будут смелее высказать свой протест (против Вашего лидерства). Второй вариант становления лидерства заключается в том, что сначала Вы будете изучать людей, а только потом начнете «устанавливать» свои порядки, путём завоевания авторитета постепенно у каждого студента в группе.

Как стать лидером среди подруг

Лидером среди подруг становятся те девушки, которые либо выглядят красивее, либо лучше разбираются в моде или красоте, либо умеют общаться так, что другая девушка лучше промолчит, чем скажет что-то против неё, либо денег имеют больше. Последний пункт, как правило, может включать в себя все остальные, ведь благодаря деньгам, девушка может стать более увереннее в себе и красивее (из-за дорогой косметики, одежды, походов в салон красоты и т.д.).

Иногда лидерство завоевывают те девушки, которые имеют наибольший спрос у мужчин, чем остальные девушки. Многое конечно зависит и от самих подруг, к примеру, лидерство может завоевать девушка с большим размером груди (если остальные имеют комплексы на счет этого).

Универсального лидера в женских компаниях редко встретишь, чаще это ситуативные лидеры, которые на пьедестале лидерства находятся лишь время от времени.

Как стать лидером в новом коллективе

В новом коллективе заполучить лидерство довольно сложно в первую очередь из-за отсутствия доверия, поэтому постарайтесь его завоевать в первую очередь. Быстро становятся лидерами в основном в коллективах, которые не имели до этого ярко-выраженного «наставника», либо он от них ушел. Если Вы ориентированы только на лидерские позиции, то тогда Вам лучше с первого дня показать, «кто в доме хозяин». Однако если у Вас мало харизмы, знаний и опыта, а должность Ваша не выше чем у остальных сотрудников, то Вы рискуете, так как если лидер в коллективе уже имеется, то Вы просто-напросто окажитесь в нём лишнем. Выражаться это будет так: над Вашими шутками не будут смеяться, команды не будут выполняться, а впоследствии вообще начнут относиться пренебрежительно к Вам.

Как отличить лидера

В целом любого лидера или успешного человека всегда можно разглядеть даже в толпе. Давайте же рассмотрим основные отличия, которые Вам придется перенять.

  • Сосредоточенный и уверенный взгляд;
  • Некое «чувство пафосности» в манерах и при разговоре;
  • Стильная, опрятная и красивая одежда;
  • Чистая обувь;
  • Всегда при нём: дорогие часы, ежедневник, портфель;
  • Он организован, никогда не опаздывает;
  • Дорожит своим временем, поэтому редко когда бездельничает;
  • Коммуникабельность – одна из самых ярких черт характера;
  • Умеет быстро принимать решение;
  • Не боится трудностей, поэтому не впадает в панику;
  • Лидера сложно вывести из себя;
  • Всегда несет ответственность за свои слова и поступки.

Лидером редко не становятся за один год. Каждый настоящий лидер проходит все стадии успеха, и чем сильнее его «кидает» жизнь, тем опытнее становится этот человек. Не думайте, что лидер настолько организован, что у него всегда случаются только «взлёты», это не так! «Резкие падения» тоже свойственны лидерам. Отличает их лишь то, что они никогда не сдаются и продолжают добиваться поставленной цели!

Под конец нашей статьи мы бы ещё раз хотели бы Вам напомнить, что быть лидером в любом коллективе – это тяжелый труд. Твое место быстро займут, если ты хотя бы на недельку решишь побыть нормальным членом команды. Быть лидером по жизни – настоящее искусство, которому учатся не один год. Причем обучение проходит на практике жизни.

Однако, если решение Ваше непоколебимо, то мы лишь можем пожелать Вам удачи и успехов!

Как стать лидером? Осмелюсь предположить, что этим вопросом задаются многие люди. В статье подробно рассмотрим эту тему, и, прочитав ее до конца, вы станете лидером коллектива. Правда, потребуется желание и стремление.

Лидер – человек, который на себя берет ответственные решения, касающиеся интересов группы, во главе которой он стоит. Решения лидера часто определяют направление и характер деятельности коллектива.

В некоторых случаях глава коллектива назначается официально, хотя нередко он даже не занимает официальное положение. Иными словами, он руководит командой благодаря организаторским способностям.

Как стать лидером в коллективе

Лидер – уважаемая в обществе личность, которая в различных ситуациях себя проявляет как уверенный и целеустремленный человек.

Человек, обладающий лидерскими качествами, не боится ошибаться и не опасается критики. Его волнует падение авторитета, особенно когда появляется конкурент, претендующий на лидерство.

Лидерство – уникальное качество, генетически заложенное в человеке, формируется которое под влиянием стереотипов и условий.

  1. Если нет наклонности к лидерским качествам, воспитать их тяжело. Миссию лидера простой задачей не назовешь. Только высокоинтеллектуальный человек способен достичь вершин. Правда, если появилось чувство усталости или хочется изменить образ жизни, необходимо все обдумать.
  2. Женщина, способная управлять другими людьми, идеальной домохозяйкой становится редко. Даже при условии, что считает работу по дому своим призванием. Такие женщины часто осложняют ситуацию и делают жизнь близких людей напряженной. Объясняется это стремлением управлять другими людьми и попыткой навести порядок.
  3. Присутствие покоя и гармонии в доме напрямую зависит от того, есть ли у женщины с лидерскими качествами возможность выпустить энергию. В ином случае близкие будут себя чувствовать ущербно.
  4. Если отсутствуют лидерские задатки, выбирать специальность, связанную с руководством, крайне нежелательно. Такая должность станет непосильным испытанием, да и на карьеру рассчитывать не приходится.

Я поделилась информацией о лидерстве в коллективе. Стало известно, с чем придется столкнуться в рамках лидерской деятельности, и какие личности не подходят на роль предводителя коллектива.

Видео советы и инструкции

Внимательно проанализируйте информацию, оцените лидерские качества и только после этого делайте следующие шаги.

Как стать лидером на работе

Бытует мнение, что лидером рождаются. Это заблуждение. Каждый человек может стать лидером на работе, а поможет в этом желание добиваться целей, настойчивость и титаническая работа.

Если лидерские качества впервые проявились в детском саду, получится проще занять статус и на работе. В каждой группе есть личность, которая ведет за собой остальных. Она и выступает лидером, который эмоционально заводит коллег и ведет к успеху.

Лидером станет тот, кто помогает сослуживцам и знает, что делать. Статус получит человек, отличающийся богатым опытом и приличным возрастом.

Пропуском в лигу станет тандем настойчивости и терпения. Придется освоить и дополнительные навыки.

  1. Принятие решений. Решения должны быть обдуманными и своевременными. Рассматривая какой-либо вопрос, все взвешивайте и обдумывайте.
  2. Умение находить корень проблемы. Если разложите проблему на части, удастся ее решить быстрее и легче.
  3. Использование силы. Проще развивать способности, которые уже есть. Отыщите несколько сильных сторон и сконцентрируйтесь на их развитии.
  4. Карьерный рост. Плыть по течению категорически запрещается. Преодолевайте трудности и стремитесь к успеху.
  5. Инициативность. Если ошиблись, признайте вину. Ошибку добавьте в личную копилку опыта.
  6. Оптимизм. Если настигла неудача, впадать в состояние беспомощности не стоит. Найдите план, который поможет выйти из трудной ситуации.

Прислушайтесь к советам и своему внутреннему голосу, убедитесь, что желаете стать лидером и заниматься исполнением обязанностей.

Как стать лидером среди друзей

Любой коллектив немыслим без лидера. Он ведет за собой участников группы, задает настроение, распределяет обязанности, заставляет выполнять указания и внимательно слушать.

По словам психологов, в одном коллективе может быть несколько лидеров:

  1. исполняющий
  2. вдохновляющий
  3. эмоциональный
  4. ситуативный
  5. неформальный
  6. формальный
  7. деловой
  8. универсальный

Каждый член команды может стать лидером в определенной сфере, если характер соответствует типажу.

  1. Если желаете возглавить компанию друзей, станьте уверенным в себе. Лидерство тесно связано с уверенностью.
  2. Научитесь шутить и выделяться из толпы. Подойдет более высокая зарплата, более выраженная мускулатура, высокая популярность у противоположного пола, уникальное хобби и прочее.
  3. Научитесь убеждать, выигрывать споры и доказывать правоту. Перечисленные особенности чрезвычайно важны. В мужской компании часто возникают споры, а перечисленные умения и навыки помогут в таких ситуациях отвоевать долю лидерства.

Видео рекомендации

Если желаете стать лидером среди друзей и душой компании, принимать активное участие в решении различной сложности конфликтов, быть впереди сверстников и чувствовать уважение, прислушайтесь к советам.

Как стать лидером в отношениях с девушкой

Личность с пакетом комплексов, без чувства юмора и самоуверенности в вопросе лидерства преуспеть не в силах. По большому счету, чтобы стать лидером в отношениях с девушкой достаточно быть собой, требовать к себе уважительного отношения, потакать слабостям спутницы.

  1. В первую очередь покажите себя как защитника, охотника, добытчика и настоящего мужчины. Сделайте девушку объектом обожания и защиты. Тогда девушка займет подготовленную вами позицию.
  2. Решения в отношениях принимает лидер. Парень должен советоваться со своей половинкой, прислушиваться к ее мнению, но последнее слово должно быть за ним. Если сделать все правильно, у девушки появится чувство доверия и уважения.
  3. Что делать, если половинка – сильная и самостоятельная женщина? По словам девушек, выручит в этой ситуации только уверенность, которая принесет статус лидера, а женщина почувствует себя защищенной и сможет расслабиться.
  4. Нелишне продемонстрировать заботу и выразить симпатию. В этом случае девушка поймет, что рядом внимательный и заботливый мужчина и станет хорошей женой.

Советы действительно работают. И если пробудите доверие, она станет мягкой и пушистой.

Как стать лидером в классе

Школа выступает миниатюрной моделью мира, где приобретают социальные навыки. В каждом школьном классе присутствует лидер. В большинстве случаев, этот человек идет впереди сверстников во всех сегментах школьной жизни.

В классе приходится отстаивать лидерство, поскольку некоторые одноклассники пытаются занять его место. В некоторых случаях активная деятельность позволяет это сделать.

Лидер в классе не всегда самый успешный, красивый, умный и сильный. У такого человека есть сильные стороны, и он умеет их использовать.

Если хотите стать лидером в классе, ознакомьтесь с основными правилами.

  1. Без уверенности в себе ничего не получится. Если уверенности нет, над собой работайте, научитесь принимать важные решения и нести за них ответственность.
  2. Станьте примером для одноклассников. Вашим мнением должны интересоваться, а к советам прислушиваться. Для этого придется знать больше остальных и быть отличником. Достигнуть цели поможет развитие и чтение.
  3. Будьте в центре событий. Речь касается школы и группы сверстников. В этом случае больше шансов себя проявить. Беритесь за сложные задачи и привлекать к их решению одноклассников.
  4. Занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни. Одноклассникам нравится, если коллеги за них заступаются. К тому же активно занимающийся физкультурой человек участвует в соревнованиях, отстаивая честь школы.
  5. Дела, которые начали, доводите до конца. Лидер, который не способен выполнить обещание, в коллективе долго не просуществует.
  6. Немаловажный момент – внешний вид. Человек, стоящий во главе коллектива, пусть и школьного, всегда опрятен и носит модную одежду. Научитесь совмещать модные тенденции, стараясь не шокировать преподавателей.
  7. Не унижайте слабых сверстников. Это раскроет плохие стороны и одноклассники поймут, что вы не способны действовать по-другому.

Верьте в себя. Если в классе есть лидер, отчаиваться не стоит. Попробуйте свои силы в небольшом коллективе противников. Не исключено, что вас оценят именно здесь.

Как стать лидером в жизни

Лидером в жизни станет человек, который сделал себя сам. Для этого необязательно обладать высоким интеллектом или уникальными талантами.

Лидер способен наперед видеть ситуацию и создавать высокоэффективные каналы связи с людьми. Развитие личных качеств поможет стать в жизни эффективным, возглавить группу людей, вдохновлять, управлять и вести за собой. Какие качества понадобятся?

  1. Коммуникабельность. Без последователей лидер – пустое место. Последователи считаются движущей силой и позволяют добиться успеха. Развивайте ораторское искусство и навыки общения. Слова помогут вдохновить и обзавестись уважением, поддержкой и симпатией.
  2. Совет. Общайтесь с другими людьми на равных, участвуйте в общественной деятельности, дайте каждому члену коллектива возможность ощутить свою значимость.
  3. Мышление. Если в некоторых ситуациях приходится принимать быстрые решения, в других приходится делать продуманные ходы и взвешивать альтернативы. Если ничто не помогает, лидер обязан предложить нестандартное решение проблемы.
  4. Креативность. Развитию креативного мышления уделяйте особое внимание. Прислушивайтесь к мнению других. Несомненно, участники группы могут придумывать замечательные идеи, однако неуверенность и комплексы мешают им реализовать задумку на практике.
  5. Внимательность. Замечайте активных людей, поощряйте и помогайте развитию их инициатив. Результатом станет успех.
  6. Смелость. Лидерство и страх – несопоставимые вещи. Даже если какое-то действие ошибочно, бояться не стоит. Сделайте соответствующие выводы, а ошибку внесите в опыт.
  7. Организация. Важное качество – умение организовать эффективную работу коллектива. Речь касается рабочего процесса, подготовки к праздникам, поездки на отдых и так далее.

Лидер в жизни – многогранная личность, которая бесстрашно двигается вперед, ведя за собой последователей. Если считаете себя таким человеком, попробуйте стать лидером. Возможно, в этом заключается ваше жизненное призвание.

По словам экспертов, лидерские качества может освоить практически любой. Перечисленные в статье качества помогут завоевать авторитет и признание окружающих.

Лидер выполняет различные социальные роли, каждая из которых предусматривает использование соответствующих навыков и знаний. Стать истинным лидером нелегко, но никто не говорит, что невозможно. Удачи в достижении цели!

В свидетельстве о рождении сделана запись:»Рожденный быть лидером»

Некоторым, что называется, повезло с самого рождения уже тем, в каких условиях и в какой семье они родились. Какое окружение было с самого детства и в дальнейшей их жизни.

Есть разные определения таким людям. Их называют золотой молодежью, «баловнями судьбы», везунчиками.

И это действительно так. Очень глупо было бы не воспользоваться удачным фактом своего рождения и не стать истинным лидером. Ведь все условия для этого есть. Заботливые родители, подготовившие почву для развития и быстрого старта в бизнесе, отсутствие финансовых проблем, готовая должность с хорошим окладом,на фирме отца и т.д.

Наличие основы, от которой можно удачно оттолкнуться, выгодно отличает такую молодежь от других, тех, кто родился с более скромными стартовыми позициями, в семьях, с меньшим достатком и возможностями. Для достижения результата им придется потрудиться и самим проложить себе дорогу в жизни.

Счастливчику же остается только продолжать развитие семейного дела и умножать те блага, что заработаны его близкими на протяжении нескольких лет. Если у него есть голова на плечах, то не стать в таких условиях лидером просто невозможно!

Но это не значит, что все везунчики не достойны такой жизни. Среди них очень много грамотных, творческих, одаренных молодых людей. Просто у них есть дополнительный бонус в виде обеспеченных родственников.

А как же тогда быть тем, другим, более простым людям? Ка им стать лидерами и возможно ли это в принципе?

У него просто талант быть эффективным лидером

Есть такие люди (Стив Джобс, Билл Гейтс, Генри Форд), у которых талант лидера развивается с самого раннего детства. И здесь уже совершенно не важно, когда и где родился человек.

Лидерство у него внутри, в крови и характере. И оно будет обязательно проявляться в его поступках и действиях, даже еще в школе или детском саду.

Такие люди всегда притягивают к себе внимание, с ними хочется общаться, входить в круг друзей или, хотя бы, приятелей. Хочется быть на них похожими. В коллективе именно они всегда в центре внимания.

Конечно же, чтобы собирать вокруг себя людей и при необходимости повести их за собой, лидер еще должен быть доброжелателен к людям, любить и понимать их.

Варианты, описанные выше, не предполагают особой работы в развитии нужных для лидерства качеств. Все происходит легко и естественно, в силу указанных причин (плюсы рождения и лидерство по натуре). Здесь возможно, разве что, профессиональное развитие в выбранной области.

Но есть много других людей, рожденных в простых семьях со скромным достатком и не чувствующих в себе желания вести кого-то за собой. Могут ли они стать лидерами? Конечно, при определенных обстоятельствах это вполне возможно.

Должно что-то произойти в их жизни. Нужен какой-то толчок, который разожжет желание стать лидером. Это может быть, например, отлично выполненная работа и последовавшая за этим благодарность от начальника.

А если начальник еще и похвалит перед всем коллективом, коллеги начнут поздравлять, а близкие люди порадуются успехам и поддержат, у человека появится вера в себя.

Такая вера легко может перерасти в сильное желание еще раз испытать подобные чувства. Человек захочет стать лидером в коллективе и по жизни. Он станет работать над собой и само совершенствоваться.

Здесь главное не испугаться и продолжать, даже если не будет получаться сразу. Ведь это реальный шанс изменить свою жизнь, сделав ее ярче, красочнее и динамичнее.

Как стать эффективным лидером в коллективе

Так все-таки, что необходимо, чтобы стать в коллективе лидером? Одним желанием здесь не обойтись!

Наверняка, на начальном этапе будут сомнения, неуверенность в успехе даже желание все бросить и вернуться в привычное состояние.

Так мы сопротивляемся всему новому, что может прийти в нашу жизнь!

Не стоит пугаться и поддаваться страхам. Знайте, что так происходит всегда, и это пройдет. Главное, идти дальше по выбранному пути лидерства и не сворачивать, не оглядываться назад. Сила воли и характер помогут вам.

Следите за балансом вашего внутреннего состояния и внешнего проявления. Должна быть гармония во всем. Время от времени делайте остановки на своем пути, размышляйте, куда вы идете, правильно ли выбрано направление, что хотите получить в итоге?

Чтобы стать лидером потребуется упорство и каждодневная работа над собой. Некоторые свои качества придется пересмотреть, убрать, отказаться от ненужных на новом этапе привычек. Возможно, даже поменять окружение. Нужно быть к этому готовым.

Потребуется развить новые профессиональные навыки, прокачать старые, повысить квалификацию. Для всего этого может понадобиться целая жизнь! Но это не страшно, а увлекательно и интересно!

Человек кардинально меняется, становится сильнее, увереннее в себе. Появляется внутренний стержень, если его еще не было до сих пор. Изменения замечают все окружающие, так как от человека начинает исходить мощнейшая энергия, от которой заряжаются все, кто рядом.

Тогда человек меняет не только себя, но и влияет на других, меняя их.

Эффективный лидер — миф или реальность?

В чем это проявляется? Эффективность – значит постоянное развитие в разных проявлениях, совершенствование себя, своих навыков.

Читайте книги, смотрите мотивационные и развивающие фильмы, учитесь на курсах ( Самые лучшие на мой взгляд курсы Ицхака Пинтосевича и Алекса Яновского).

Не должно быть застоя и стагнации. Только постоянный рост. Изучайте жизнь в разных ее проявлениях, наблюдайте за людьми. Всегда вперед! И тогда вы обязательно сможете стать по настоящему эффективным в жизни лидером!

В заключении посмотрите видео по данному вопросу


Если вы руководите людьми, вы знаете, что это нелегкий труд. У каждого сотрудника есть свои сильные и слабые стороны, уникальные потребности, желания и мотивы. И вы должны это понимать, если хотите получить максимум от своего персонала. Лидерство же – это еще более тяжкое бремя, чем управление. Лидерство означает вести за собой людей к общей цели, пробуждать их эмоции, давать им свое видение и понимать их мотивацию. Что необходимо для того, чтобы стать действительно эффективным лидером?

Вам также может понравиться

Об авторе admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *